明安心法农业 七不小黄姜
但存方寸地 留与子孙耕

旅行 | 这大概是世界上将生姜演绎的最出神入化的酒店

为什么要吃生?理由有很多,但它的确是一种经常被忽视的超能食物哦!


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1. 生姜根能刺激食欲,反过来对于减重也有帮助:身体需要酸来消化食物;生姜可以轻易地触发胃酸的产生,通过适当的消化,身体能够燃烧不必要的热量,从而有利于体重的管理。

 

2. 使肌肉恢复能量和缓解关节疼痛运动之后,包括举重,肌肉很自然会失去力量,它们需要时间来复原。如果定期食用生姜,则有助于缩短休养的时间。同时由于生姜含有消炎成分,也可以减轻关节的疼痛。

 

3. 促进血液循环和缓解塞:对于各个年龄段来说血液循环都至关重要;适当的血液流动意味着提高能量水平,以及减少疲劳倦怠的感觉。生姜还可以清理身体的‘微循环管道’,包括鼻窦。何不把放一点生姜在你的茶中搅拌,它可以帮助你摆脱喉咙和鼻子的堵塞。

 

4. 降低血糖:对于糖尿病患者来说是一种卓越的降血糖剂。将生姜与一些肉桂混合,作为一种特别的温热力量,可以降低血糖水平,因为肉桂可以协助身体对于胰岛素的不敏感性。瑞贵也有助于身体细胞恢复对于胰岛素的自然健康反应,从而重新平衡体内的糖代谢。


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有一家酒店


把生姜演绎得出神入化

 

它就是


KamalayaWellness Sanctuary

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Healing Hotels 旗下


泰国苏梅岛


Kamalaya属于全球最顶级的养生酒店集团【Healing Hotels of the World 世界养生酒店】旗下,是英国泰晤士报“全球最佳避世静修中心”之一,被誉为“能量场最纯净的酒店”



来自Kamalaya的养生饮料:鲜姜汽水


在Kamalaya,你随时都能享受到生姜的奇妙效用。关键是,特别的做法,清冽可口,在各种理疗项目之间,它可是加速新陈代谢,帮助毒素排出体外,让理疗事半功倍的好帮手!


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来试试这份简易的清凉气泡饮料吧,它有助于人体的消化。一份材料可以制作出150ml的饮料,将气泡矿泉水30ml,鲜姜汁120ml,将新鲜绿苹果汁与生姜汁和少量冰块混合调制。随后倒入长脚杯,最后倒进气泡矿泉水搅拌。


- 酒店掠影 -


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Kamalaya围绕苏梅岛一个古老的洞穴而建,这个洞穴曾经被教僧侣们当作冥想和心灵静修之地。这给Kamalaya增添了灵性气息和神圣能量。


Kamalaya的疗愈体系主要来自于联合创始人Karina,她自幼学习冥想和亚洲哲学,在普林斯顿大学完成文化人类学和亚洲宗教文化的学士学位后,Karina又获得了中医硕士学位,并在日本和中国实习。此时,她的技能已经延伸到结构疗法(structural therapies),比如哈乐手疗(Hellerwork)和颅骶疗法(Cranial-Sacral Manipulation),瑜伽以及道家哲学与实践。


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