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微问答21期:全职在家带孩子,为发福的身材焦虑……

本文于 2022-09-22 09:00 更新,欢迎留言点评。

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左左养生

1.问:

关键词:因为肥胖而自卑

左左老师,您好!我是一个两岁孩子妈妈全职在家带孩子,心情不好就猛吃,现在很胖,我162cm有140斤。现在老公的事业受挫,家里经济压力很大,我想出去上班挣钱又没人帮忙带孩子,老公希望我当全职妈妈又不能给我经济上的保障,我很纠结。想减肥又管不住自己的嘴。有时候看着儿子叫“妈妈、妈妈,说好喜欢好喜欢妈妈。”我就很愧疚,恨不得把世界上最好的东西给他,现实又因为经济压力给不了,不能让他住在好的房子里,也不能送他去好的学校…一想到这些,就觉得自己好糟糕,不是好妈妈。有时候情绪低落时会忍不住骂我儿子还会打他,过后又愧疚的不得了。做什么都没有动力,看着自己越来越肥也自卑极了,左左老师可以帮我吗?

1.答:

原始点是可以帮助你减肥的,不过你的问题已经不在于你用不用原始点,而是你要学会处理自己的情绪。

一些改变不了的事情我们只能接受,比如老公事业受挫经济压力大,比如没人帮忙带孩子。这些是事实,不是你抱怨了就能改变的。

对于孩子,你想给他最好的,你觉得什么是最好的呢?在能好好陪伴他的时候你选择对他发泄情绪。给不了他现在经济上面实现不了的东西而愧疚自责,又把情绪发泄到孩子身上……这样不是一个死循环吗?这就好像:你儿子看到一颗玻璃珠很喜欢想要你拿给他,这是你力所能及的,拿给他他就很开心。你不!你想摘下天上的星星给他,因为你觉得星星才是最美的,结果你摘不到,于是你开始自责。觉得自己不是好母亲,接下来就自怨自哀陷入情绪里不能自拔,根本看不见旁边孩子渴望那颗玻璃珠的眼神。孩子的世界很简单,他没那么多物质的概念,有质量的陪伴就是你能给孩子最好的东西,希望你明白。

建议你多看些管理情绪、提高情商的书籍。


2.问:

关键词:容易上火

左左老师,您好!我经朋友介绍接触原始点,经常给自己按推温敷,这个冬天明显体质变好了,没那么怕冷,也没有感冒!现在就是关于喝汤我有一点疑问:我平时一吃姜辣椒这些就会上火,嘴上起泡,总是觉得口干要喝水。冬天倒是不敢喝凉的,一喝会不舒服,但是夏天就会很明显的口干舌燥,总是要喝些凉茶啊、绿豆汤才觉得舒服。所以我只在很明显的受寒的时候才会喝姜汤。夏天我怕上火,会不敢喝姜汤。

2.答:

像您这种口干舌燥,想喝水的情况,其实不是热性体质,这是由他处体伤所产生的感觉错乱。而体质越来越虚寒,更会影响体伤,因此不能把口干舌燥当成热性体质而一直吃寒凉的东西或强迫喝水,如此下去,不但不会缓解,反而加重症状。

此时应把体伤揉开,如果能再温敷头部原始点,效果则会更好。

对于寒热,我们总有顾虑。因为中医在体质上有寒热之分,所以经常会受到中医学说的影响。但实际上呢?左左打个比方吧,人就像一团熊熊燃烧的烈火、就像天空中挂着的太阳。活着的人是有的,是有温度的。只有热性体质,没有寒性体质。

本身就是寒性体质,而且现代人很少在太阳底下劳作,吸收更多的热能。大多呆在空调房,空调温度那么低,胳膊都露在外面,很多人几乎没有运动的习惯,饮料、啤酒都要喝冰的,有人甚至冬天都吃冰淇淋…试想就算你是天生的超强体质,这么消耗下去,只会更寒。如果继续任性下去,“果”就会以疾病的形式爆发出来了。


3.问:

关键词:调理后反复

左左老师,您好!自从学习了原始点,觉得找到了应对疾病的好办法,看到周围的亲戚朋友生病了我就很热心地去给他们介绍、帮他们处理,也都有立竿见影的效果。我感觉能帮到他们很安慰!不过,好多朋友在我帮他们把身体的症状处理好了之后,没过多久又来找我,说当时效果很好,怎么过不了一段时间又复发了呢?很有挫败感,感觉原始点怎么不能根治疾病呢?

3.答:

这世上没有任何一种医学和方法能保人一世平安不生病。你的那些朋友在你给他们处理好之后,有没有改善他的生活方式?有没有调整饮食结构?有没有规律运动?如果这些都没有改变,那么病情反复有什么奇怪呢?想要自己任意妄为又寄希望于原始点能解决所有病痛,对不起,我只能说不可能。他们想要的这么多,没人给得了。

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原文始发于微信公众号(左左养生):微问答21期:全职在家带孩子,为发福的身材焦虑……

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