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1实作教学 纽泽西团队手法讲解（志工手法考评）
（AI总结）在视频中，张医师讲解了在进行按推时的正确姿势和手法，指出了许多常见的错误操作和应该注意的问题。例如，应该注意脚的站姿，要保持弓箭步，脚距离要尽量与肩同宽，同时要微蹲，这样才能让身体自然沉下去，发挥按推的效果。此外，还应该注意手肘和拳头的正确使用，以及正确的按摩力度和深度等问题。如拳头擺動的幅度不够大、腳没有站直、身体没有挺直等....正确的姿势和手法是解症的关键，这些问题会导致力度不够深入、无法达到解症的效果。张医师对志愿者进行了详细的示范和指导，希望他们能够改正问题，提高技巧。综述，按推原始点时需要注意姿势、力量和手法。只有正确使用手法，才能达到按推解症的效果。
2一、原始点手法 教学
（AI总结）针对不同症状应按推不同的原始点，以头部、颈及躯干部位为例，需要找出原始点涵盖范围内的压痛点进行按推。对于四肢症状，如膝盖肿痛，应按推同侧臀部原始痛点。在寻找压痛点时，有些患者可能需要在原始点位置上下左右寻找。
此外，涂姜粉泥的操作也需要注意，热源的渗透需要依靠粉泥和红豆袋的合理使用。
总之，在按推解症时，应当优先找到相应的原始痛点，并在按推时以此为主要目标。如果症状没有立即改善，可以考虑在患处寻找压痛点，并加以处理。
对于异常型态、硬节、肿块、肿瘤等情况，若大开关按推无效，则可考虑在患处找压痛点。此外，对于肠胃病等问题，除了按推、外热源外，同时可以尝试涂姜粉泥、内热源（如姜汤灌肠）等方法。可能是因为痛症来自于周围组织，而不是直接来自原始点。这种情况下，需要在原始点周围的上下左右寻找压痛点，以找到有效的治疗点。
作者分享了临床按推的三项原则：手法可能有问题、按不到位要找痛点、由轻而重是调整姿势不是力道、经济原则是考虑舒适度和省力性。作者强调要注意调整姿势而不是说要用力量，只要达到五六成效果就可以停止按推，并告知患者会有些许疼痛，温敷可以帮助缓解。同时，按推完毕后还要做舒缓动作，以避免患者产生抗拒情绪。
特别要注意的是，耳后是头部原始点的最重要位置。正确使用按摩工具的方法是握拳，拇指按在第二指节，不要握得太紧。要特别注意工具的放置位置和揉捏力度，以免对患者造成不适。
这段影片主要是介绍了一些头颈部、肩部和背部有关的按摩、温敷方法，以及一些临床上常见的问题。对于颈部的按推方法，建议观看视频以了解正确的手法，同时上下背部也是一条脊椎所管辖的区域，可以通过按推找到的疼痛点（原始点），缓解不同的症状，如呼吸困难、胸闷、胸痛等。同时，红豆袋也是一种天然的温敷方式，既方便又可重复使用。
手法应遵循三项原则：
⑵ 有效原则：即位置精准，见效即止。
⑶ 经济原则：即施作者以最省力的方式，让患者承受最小的痛苦，而达到解症的效果。
二、原始点位置及其涵盖范围示意图
三、各部位原始点
1. 头颈部原始点
头部原始点位置
如图中红线所示，分耳后原始点及枕骨下沿原始点两部分， 前者为主，后者为辅。耳后原始点在耳垂后方下颚骨及乳突骨间的骨缝，约半根食指长，以贴近耳背为起点。枕骨下沿原始点起于乳突骨与枕骨下沿相接的凹陷处，由此紧贴枕骨下沿延伸至同侧大脖筋上为止。
涵盖范围
头的全部，以及四肢抽搐或偏瘫，如图中橘色区域所示。
颈部原始点位置
如图中红线所示，分水平、垂直两段。水平段即头部原始点中的枕骨下沿原始点；垂直段则位于颈椎两侧，起于枕骨下沿（发际内）的大脖筋，顺筋下行止于颈肩结合处。
涵盖范围
颈部、肩膀至锁骨，如图中黄色区域所示。
2.背部原始点
上背部原始点位置
如图中红线所示，平行位于脊椎两侧，左右对称。用指尖轻触脊椎以确定骨头位置，再从骨头旁开一指宽即是。起于肩颈结合处，下行至背部中间处而止。
涵盖范围
上躯干（除锁骨、肩峰、肩膀、肩前、腋下、侧胸以外） 及小腿肚，如图中淡紫色区域所示。
下背部原始点位置
如图中红线所示，接上背部的点位，同宽度向下延伸至髂骨上沿而止。（此处实为与上背部原始点相连的一条，仅为操作方便而分上下。）
涵盖范围
下躯干至荐椎原始点最高点，如图中淡紫色区域所示。
张医师讲解：
1实作教学 纽泽西团队手法讲解（志工手法考评）
第一位志工点评：
03:58
他拳头摆动的幅度不够大 这里唯一的缺失 再来那个脚一定要站直 站直之後稍微弯腰下去 现在我们来看他按枕骨 他前脚没有弯曲 他等於身体是用弯的 弯没有把工具带下去 像这种姿势一看就知道 他只能按推到表层 他现在在按推上背部 也同样犯了这样的一个问题 不过手的工具上倒是还可以 这个是肩部原始点 他另外一手在摇晃是不必要的 按推是手肘在动 这一个他身体没有挺直 身体还有一点弯 不懂得用身体靠过去按推 在揉上背部 大家看到他的脚 站得比较开又没有微蹲
05:03
也是身体姿势没办法沉下去 这有一点可惜 脚站得尽量跟肩同宽 甚至比肩宽一点点是被允许的 现在他在揉臀部也是犯了这个问题 站得太前面 整个弓箭步第一脚一定要蹲下去 蹲下去之後身体往前往屁股这一侧靠 整个姿势就会很漂亮 身体就能够很自然地沉下去 总结 他所有的站姿都出在脚 弓箭步都没有做出来 这是第一点 在揉脊椎两侧的时候站得太开 也因为这样脚没有办法微蹲 身体也是没有办法沉下来 所有从枕骨以下到臀部 几乎都是用手的力量比较多 如果遇到患者的压痛点是在深层 就很难达到解症
06:09
这也就是很多志工 明明是属他处体伤 揉了老半天就是不能解症 很可能犯在姿势的问题
第二位志工点评：
志工在按推枕骨下沿
09:56
也是一样 前脚还蹲得不够低 也是没办法按到深层 跟前面志工犯的问题是雷同的 他们在按推都没有注意到脚的姿势 整个身体沉下来的姿势 这样按都是按在表层 脚有微微张开是对的 如果张开不要太大会更好一点 这个有一点微蹲还不错 他这个问题也是膝盖蹲得不够低 不能沉下去 这个舒缓还算不错 他舒缓用单手是对的
第三位志工点评：
尤其用食指工具
15:33
这样顶进去的时候脚要站直 甚至并拢就好 也不要与肩同宽 大家注意一下 这个脚都站得太宽了 脚要站直 绝对不能有弯曲 我们来看看他枕骨下沿的按推 这个膝盖蹲得就比较低一点 有这个味道出来 要注意 你看他那个上臂跟下臂超过九十度 他应该身体还要往前一点 才能变成九十度 这是他手法 手的工具要调整 这一位志工上背部按得太下面 不能这样一直按下去 这个要注意 上背部按前三点就可以了 那现在他在按的是肩部原始点 这看得出来还是有一点用手的蛮力 这个身体上半身要挺直 要靠过去 他没有顶直接就按下去
16:36
这样按不到深层 他上背部都有一点弯 在按肩部原始点就不能按下去 这位志工也是一样脚站得太开了 即使要宽一点也不能超过太多 都是以肩同宽为标准 这个脚就不错 他有蹲下去 下面的脚他应该要往臀部靠 他唯一缺点就是 他没有往臀部靠 最後下面的脚才会弯曲 这一个志工臀部按得必较好 很可惜他身体没有靠到臀部这一边来 这样的力量就不能做得很圆满
第四位志工点评：
这位志工在涂姜粉泥看起来还不错
18:41
然後手法也蛮轻柔的 患者如果感觉也蛮舒服这样就可以了 涂姜粉泥背部这个非常重要 尤其重病患者 他的热源常常来自於内热源跟外热源 一般这样涂完再用红豆袋 热更能渗透进去
2 一、原始点手法 教学
手法应用
⑴ 头部及口腔内之症状：应按推头部两侧之原始痛点。若无法立即改善，才能按推患处痛点，亦即在原始点涵盖范围的头及脸部找出压痛点按推。
我们来看手法应用
20:51
对於症状解症 按推一定是要找相对应的原始痛点 不能一开始就在患处找 一定要找大开关 头部的大开关当然就是头部原始痛点 耳後 还有枕骨下沿 就是我们要按的地方 按推完 如果症状没有立即改善 这时候我们就可以思考 是不是在患处可以找到压痛点 头部原始痛点不能解症那头部再往哪里找呢 就是看他的症状 譬如他脸部 我们就在脸的周围找找看 一般如果患者只是一个痛 头部原始点大部分都可以解决 如果按推没有效 很多是手法不到位 而非患处真的有压痛点
21:55
这个我必须要特别强调 大开关都不容易解决是不是小开关能解决 只有极少部分 反而是按推没有效的状 譬如说异常型态 硬节 肿块 肿瘤 这一类才比较能够说服我去在患处找压痛点 这也提供给大家参考 至於症的不适感 我会考虑以加强热源 在患处 这个都可以 你们常常因为手法不到位 患处乱找一通 反而失去了这个意义了 这一点先声明 好 头部的我就介绍到这里
⑵ 颈及躯干部位之症状：应按推枕骨下沿及脊椎两侧之原始痛点。若无法立即改善，才能按推患处痛点，亦即在原始点涵盖范围的脖子及身体前后找出压痛点按推。
好我们来看看颈及躯干部位 子宫颈癌 腹部都硬的 按推脊椎虽有改善 还是硬 还帮她腹部涂姜粉泥 还有找压痛点 这样效果也不错 因为她也有肿瘤的问题
22:59
压了我说都会流一些很臭的组织液 另外 有一些肠胃病 你按推 如果他处体伤不能解症 第一个 你一定要了解这个属患处 患处同样你也可以在腹部找压痛点 还要配合涂姜粉泥 如果这样还没有效 内热源 姜汤灌肠为主要 为什麽不用姜粉泥或姜粉灌肠而是以姜汤 我认为如果腹部胀痛 第一个考虑的 你按推还有外热源都无效 而且已经涂姜粉泥了还没有效 你不得不考虑到底什麽积在里面 在不明的情况下 我认为最好先用姜汤灌肠 温暖肠胃 它自己会去调理 如果真的有宿便也好
24:02
或有什麽积什麽 它清一清 有时候胀痛就缓解很多 有一个案例 吃东西都会胀痛 然後胀痛按了虽然有效 吃一点点东西他又不舒服 人又脸色苍白 体力很差 这时候你一定要补充热源 热源他吃不多 走路走几步路就很累 大部分时间都躺在床上 像这样的患者 按推虽然有一点效 也涂姜粉泥 好像都有一点效 这个症状就好像一直解决不了 我的建议就是叫他姜汤灌肠 灌了几天之後 他终於把以前的宿便排除出来 排除出来他就很舒服了 那体力也渐渐恢复 像这种患处体伤要看部位 如果是长在外面 硬节 肿块 肿瘤
25:05
那你很显然就在周围找压痛点 这个时候特别强调 如果是疼痛 胀痛 譬如腹部的胀痛 你大开关解决不了 你即便在患处找压痛点 有效 但我认为很难解症 即便涂姜粉泥有一些也会这样 这时候你一定要想到 患处体伤跟姜汤灌肠的内热源才是最最有效的 也提供给大家
⑶ 四肢症状：比如膝盖肿痛，应按推同侧臀部原始痛点。若无法立即改善，才能按推患处痛点，亦即在原始点涵盖范围的膝盖周围找出压痛点按推。
好 四肢就比较没有特别的危险性 还是一样 如果四肢有硬结 肿块 肿瘤 患处找压痛点 不能去挤压患处 有一些四肢的肿瘤 最後如果长得很大 你摸它它那个皮都光滑的 绷得很紧 甚至你摸肿瘤的地方会很热 好像发烫这样
26:11
那你就知道这个肿瘤快爆掉 只能在肿瘤的周围找压痛点 不要直接在他整个很痛 已经胀痛的地方去挤压它 把它当作压痛点 这个压患者会受不了的痛 这个是避免 如果它即将爆掉而未爆掉 你也是在周围 不要去挤压它 是在四肢就比较好处理 配合运动 让它循环变好 很多里面的血块甚至都可以排除出来 就能达到我们解决肿瘤的问题 至於痛 大部分都还是强调大开关 如果按推还是没有效 小开关就用温敷 也不一定是在患处周围找压痛点 有时候热源进去就能解决了
⑷ 有极少数患者，在疾病相对应原始点位置的深浅找不到压痛点，可进一步在原始点位置的上下左右寻找。
第四点 痛多属他处体伤 有些人你在相对应原始痛点却找不到压痛点 那为什麽
27:17
第一个 可能你手法有问题 第二个 按不到位 就是我说的 他可能压痛点是在深层 或是旁边一点都要找找看 譬如说肘部原始点 一根食指 我也看过一根食指找不到 再往上找 一根食指再上去一点点就找到了 尤其下背部也常常有这个问题 譬如腰痛 一个巴掌大 结果这样揉还找不到痛点 再往上背部找竟然找到 这样临床上都有 它的位置可能在我们说的范围 上面一点点或左右稍微找一下 应该都可以找得出来 好 第四点我就补充到这里
手法应遵循三项原则：
就这个三项原则
28:41
第一点 由轻而重 由轻而重很多人会误以为 力量轻一点叫做轻 然後力量大一点就是重 不是这样的概念 你要用你的身体姿势来带 工具放下去就有顶下去的感觉 虽然你不用力患者也有感觉 好像有一个东西已经掉到他身上 是掉下来那种感觉 如果要深层一点 再配合身体的姿势 往下沉或是往前一点 整个工具就可以带进去了 这些调整都蛮重要 重 不是因为你手用很大力 而是你调整你身体的姿势 把工具带下去 这个叫作重 由轻而重 其实手的力量都没有变化 手 一直是手 它手都是轻松柔软的 所谓的重就是调整身体的姿势 让工具从表层进入到深层的意思
29:49
这一点特别强调 由轻而重是调整姿势 不是调整你工具的力道 有效 就是改善了就好 不要说你按推了他处体伤已经改善了五六成了 患者说已经有改善 还没有全部好 你就急着说我再帮你多按几次 如果你多按几次很可能把对方按到瘀青 甚至红肿都有可能 我建议各位是 按推完 只要达到见效五六成了 就可以温敷了 不要说一定要一次把对方按好 按完还要告诉他们 按的地方稍有一点点痛 如果你没有交代 他回去被按的位置又很痛的话 他就不敢来见你 一定还要交代 回去会痛 只要温敷他那个痛很快就可以解除 如果你们手法还不行
30:55
按推完还要做舒缓的动作 这样对患者回去才不会产生抗拒 好 第三项 经济原则 我们施作者 你最舒服的姿势 最省力的方式 反而患者他也会感觉舒服 这个在临床上都是这样 你用蛮力 患者感觉痛的时候 他受不了的时候 他筋就绷紧 你越不能解症 越省力懂得身体去调适 反而更容易达到解症的效果 好 这是这三项我在临床上的体悟 也跟大家分享
二、原始点位置及其涵盖范围示意图
这一张表对初学者会帮助很大 它大开关在哪里都有标示
32:01
最重要当然就是一条脊椎 七处就是指头部一处 四肢 尤其手有三处 肩部原始点 肘部原始点 还有手背部原始点 至於下肢 腿的部分 也有三处 第一个 臀部原始点 第二个 脚踝 踝部原始点 第三个 足背部原始点 那我们来看里面内容
三、各部位原始点
1. 头颈部原始点
33:49
这里有说的 它涵盖的范围是整个头部 还有一点 四肢 如果四肢 它不是局部地痛 是整只手或整只腿 这个很可能都是头部引起 譬如说癫痫 癫痫 四肢抽搐 就是头部原始点 或是中风 半身瘫痪 也是跟四肢有关 头部原始点 除了头部以外 大家别忽略了 跟四肢是有关系的 我还是要提醒 头部原始点是以耳後最最重要 比枕骨还要重要 这一点 我这里说以 耳後为主 枕骨为辅 就是这个意思 耳後的效果可能有七分 枕骨下沿有三分 你要解决头的症状 一定要以耳後为主
34:53
耳後我们说的 要两骨之间贴近耳背为第一点 整个由这样下来约半根食指长 有时候说三点四点 其实都是为了让你们了解 从第一点延伸下来约半根食指长左右 那里都要找 这个就是头部原始点 由於头部原始点涵盖范围蛮大 很多重大疾病跟头部也有关 譬如我们常见的脑中风 还有老人痴呆 这个也是现在医学束手无策的疾病 如果以原始点治未病的方面 头部原始点就可以充分把握住 如果你担心将来你会有老人痴呆的疑虑 那你最好就是找志工帮你头部常常按推 检查看看
35:58
如果检查出来没有压痛点 那就ok 如果有压痛点 那你就要常常按推了
我们看下一个 我们来看图表 我发现很多人拿工具就拿错了 这里图刚好显示出来 食指法的工具 它是握拳 拇指是按在第二指节 有些人都按到太下面 还有一点会容易犯错的是 本来这个是虚拳 没有握得很紧 结果很多人为了按 把它用力一握 好像要跟人家打架 这样很硬邦邦的 你顶人家的耳後 一顶进去 患者就很不舒服了 就会跟你对抗 这里图表虽然是坐姿但也可以加以说明 大家在看左侧的那个图
37:04
大家有没有注意 我那个手是平的 上臂跟下臂在手肘的部分是看起来像九十度 如果你大於九十度你就要注意 你身体要往前倾一点 就会有力量直接到枕骨下沿来 另外要说明的 很多临床上会遇见有人喉中有痰 或吞咽困难 这些症状也是蛮常见 第一个我会考虑的 都是枕骨下沿引起的 我们现在很多人打电脑 玩手机游戏 整个头都盯着看 盯久了常常肩膀都会酸痛 其实肩膀的酸痛都跟枕骨下沿有关 只要把枕骨下沿按推开来 一般肩膀就会松掉 这些都是临床上常见的一些问题
38:08
红豆袋 这里温敷当然是全身性的 之前 红豆袋如果头部 当然以前用红豆袋就可以 现在在处理重病的时候我们常常会涂姜粉 这个也是我们後来很多的改变 红豆袋在早期 也算是发挥了很大的效果 他的制作就是全身性的 从这个表都可以看得很清楚 它的好处 很天然 微波一下就可以温敷 可以重复使用 算是蛮方便 这一个我就补充到这里
39:49
我建议大家一定要看视频 尤其我在按推颈部 不管站姿或坐姿 我的手法是有变化的 大家再看影片就好 我就补充到这里
2. 背部原始点
上下背部就是一条脊椎
42:18
上下背部管理的 大家从字面上读起来就很繁复 事实上讲的就是我们整个身体 这个躯干 就是属於脊椎所管 前面的找後面 譬如你胸闷胸痛 就在上背部找 如果腹痛 胃痛 你胃对过来就是 位置在下背部的上面 小腹痛 就是在下背部的往上找一点 就可以找得到 同样 脊椎两侧不只管身体前面 也管後面 後面当然整个上下背部都可以管理得到 甚至连脊椎痛 它都可以管得到 脊椎你就是 下面痛往上找 就可以找到脊椎两侧的压痛点 就能解症 尤其上背部 有些比较严重没有立即处理 很可能就会因此挂掉 譬如有呼吸困难 胸闷 胸痛
43:25
常常心悸 这一类的 你就要注意你的上背部已经有体伤了 平常就要去懂得按推 我们现在在急救上特别强调的 最最重要的 就是上背部 没有其他 它比头部还要快 如果你上背部没有立刻处理 有时候晚一点就来不及了 你平常如果要当保养 上背部一定要做 就是先按按看有没有压痛点 有 最好把它按推开来 平常也可以做一些仰卧起坐 伏立挺身 这些都对上背部还是有帮助的 有一些拉筋也有帮助 下背部当然跟肠胃 腹痛也有关 重不重要 很显然 太重要 整个上下背部这一条脊椎 我希望大家能够反覆练习
44:33
左边的那个图 上背部的三点 掌心是向上 大家注意一下 手也是平的 影片我们可以参考 上背部下来 这时候手的工具掌心是向下 这个也请大家注意一下 一个是掌心向上 一个掌心向下 包括到下背部也是掌心向下 这一条脊椎如果要学好一定要看影片 工具拿好 我相信假以时日应该可以按到很好 脊椎两侧我就介绍到这里
（AI总结）
要按照症状找大开关，头部的大开关是头部原始痛点，比如耳后和枕骨下沿；如果按推没有效果，考虑在患处找压痛点。
但要注意，大多数情况下，按推患处痛点是不会有效的，可能是手法不到位。可能是在深度上或位置上有所不同，此时可以在原始点位置的上下左右去寻找压痛点，可能会有更好的效果。
只有异常型态、硬节、肿块、肿瘤等状况才考虑在患处找压痛点。
对于头颈及躯干部位的症状，要按推枕骨下沿和脊椎两侧的原始痛点，如果无法改善才能在患处找压痛点。
特别针对肠胃病，在按推和涂姜粉泥无效时，考虑使用姜汤灌肠暖和肠胃，调理宿便。
这段视频中分享了按推手法应遵循的三项原则：
由轻而重、调整身体姿势而非手的力道、经济原则。在按推过程中，应遵循由轻到重的原则，但是重并不是因为手用力大，而是要通过调整身体姿势，让工具从表层进入到深层。按推过程中如果达到了五六成的改善效果，就可以考虑温敷舒缓，而不是过度按摩导致患者出现瘀青或者红肿。
最后，按推手法应该以经济原则为原则，即采用最省力的方式，也最舒适的姿势来达到解症的效果，这样患者才会感觉舒适，不会出现抗拒。
总结： 本节课讲解了头颈部原始点的涵盖范围，强调了耳后部位最为重要，需要精准定位，并指出头部原始点也与四肢症状有关。同时，还介绍了正确使用工具的方法和常常按推的必要性。头部原始点对于治未病和预防老年痴呆等疾病有重要作用。
在本段视频中，教授了如何按推头颈部以及介绍了上下背部的按推管理范围。上下背部管理的是整个身体，包括胸部、腹部以及小腹。下背部往上找可以找到脊椎两侧的压痛点，可以缓解脊椎痛，并且及时处理上背部的症状以避免病情恶化。
最后，强调了观看按推颈部原始点视频的重要性，因为在按推颈部时手法会发生变化。
原文始发于：2023年03月26号周日官网观看课程通知
原始点全球同学群QQ375581568 1周前 (04-14)说：
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