微问答128期：手腕扭伤好几个月，还是肿胀疼痛……-全部案例

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左左养生

1.问：

关键词：右手手腕扭伤

左左老师，您好！今年年初的时候，搞卫生不小心摔了一跤，其他地方没有大碍，就是右手手腕扭伤了。因为只是扭伤部位很痛，骨头没事，没有吃什么药。修养了一段时间后，经朋友介绍在一家经络调理的养生馆做了一段时间针灸和艾灸，好像没什么效果，现在还有肿胀疼痛的感觉。请问，左左老师，我还可以用原始点可以调理吗？并且，为什么做了针灸和艾灸都没有用呢？

1.答：

一切疾病皆有于体伤和热能不足，身体的一切痛，麻，酸，胀，痒皆如此，只要身体可以感知到的症状，把体伤按开后，热能补充进去了，症状就能得到有效缓解。

手腕扭伤之后，身体就形成了体伤，如果身体的热能不足以修复这个体伤，身体就没法自愈，需要外界干预才能使症状得到改善。

做针灸与艾灸之所以没有效果，与上文说到的体伤没有修复，热能补充不到位有关。建议按推肩部以及肘部原始点，把身体对应的大开关打开后，喝姜汤或者参汤补充内热源。此外，除了做艾灸还可以用红豆袋温敷患处补充外热源。

手腕扭伤用原始点调理师完全没有问题的，一般调理三到五次就可以恢复正常了。调理此类问题工作室的老师们临床经验都颇为丰富，甚至是骨折，调理效果都非常的好。可供参考案例可以点击以下链接：

1、案例分享：脚踝急性扭伤调理案例

2、案例分享：小孩水痘以及右腿扭伤无法下地调理案例

3.最难度的家人——原始点调理妈妈骨折手术后的康复

4.案例分享：70岁老人摔伤后起卧困难、腰痛不能自主翻身的案例

2.问：

关键词：凌晨三四点醒来

左左老师，您好！性别男，年龄35。最近一段时间，老是三四点醒来，毫无预兆的就突然醒来了，醒来以后怎么都睡不着，内心总是感觉有一股郁结之气。翻来覆去到五六点又困意袭来，可是都快要起床了，怎么还有时间补眠。然后上午人特别没精神，往往还没到11点就困的不行。这是怎么回事呢？左左老师，这问题怎么调理？

2.答：

睡眠问题与情绪有很大的关系，不管是入睡困难还是醒后翻来覆去睡不着，情绪都是最大的诱因。

现在的中年人，很多人都存在半夜醒来睡不着的问题。

第一，与作息有关，熬夜成为习惯，睡眠不规律，身体已经无法睡整觉了。

第二与工作压力有关，压力大，醒来后脑袋里装着太多事情，越想越睡不着。

第三，与生活习惯有关，不管是应酬还是兄弟小聚，没有酒可是不行的。小酌还是牛饮，最后总是一身酒味的回家。喝酒伤肝，肝气郁结，睡眠怎么好呢？

此外，从中医的“子午流注”来看，三四点属于肝经与肺经交替“值班”的时间。而前几天刚好立春，春天，刚好是肝旺之时，健康的人要避免动肝火，肝病患者需要注意情绪波动和症状的变化。所以，这个点醒来，先是提醒你注意养肝了，然后告诉你，肝没有养好，直接影响了后面肺经工作。

身体的一切问题，都我们自己所造成果，发现问题及早干预，更重要的是从恶缘上去预防，要有防患未然的意识。

原始点处理意见：重点按推头部，上背部原始点，辅助整个头部经络疏通，肝胆经疏通，个人配合做到位，一般三五次就会有明显效果。

最近工作室调理了个整晚睡不着的患者，现在睡眠较之前好了很多，背部原始点按开之后，情绪也较之前有了很大的改善。

3.问：

关键词：腰痛

左左老师，您好！昨天突然腰剧痛，好像闪了一样。但是这两天又没有又没有搬重物，没有做剧烈运动。休息一晚上后，连直起腰来都很费劲了，把自己吓要死。我这该不会是腰椎出了问题吧？那可该怎么办，很多时候我都是需要弯着腰做事的。要是腰椎有问题，我还能不能上班呢？腰痛这么严重，要调理几次？

3.答：

腰痛的问题，工作室调理了太多太多的典型案例，几乎都是一次见效的，最多也是两次见效，并且痛感和你描述的没有太大的差别，可参考案例如下：

1、案例分享：成年人腰痛直不起来调理分享

2、案例分享：腰椎盘膨出、腰痛直不来调理一次见效案例

但是左左觉得，比起调理，你更重要的是要加强锻炼，要调整长期弯腰的时间，让腰部合理放松的时间。

身体的问题一定不是一朝一夕就造成的，它是日积月累形成的“果”。也许之前你也出现过腰痛的问题，可能不足够痛，所以没有让你重视。长期以往，导致腰肌劳损严重，热能被源源不断的消耗着，身体不堪重负，达到一个临界点，表现出来的症状就很严重了。这一次是身体发出的严重警告，如果你还不及时调理，不从源头上解决这个问题，后面会面临无数次的腰痛了。