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  原始点全球同学群QQ375581568

  (AI)冬季是一个特别需要注意保暖和增强体质的季节。对于没有症状的人来说，原始点理论同样可以帮助他们调理养生和保健。以下是一些具体的建议：

  补充内外热源：冬季天气寒冷，人体需要更多的热量来维持正常的生理功能。因此，补充内外热源非常重要。内热源可以通过食用温热性食物，如姜、蒜、红糖等来获取。外热源则可以通过穿着保暖衣物，保持室内温度适宜等方式来获得。
  按推原始痛点：虽然没有症状，但按推原始痛点可以帮助激发人体的自愈力，提升体质。
  温敷：可以选择身体的某些部位进行温敷，如腹部、背部等，以帮助提升体内的热量，促进血液循环。
  适当运动：适当的运动可以帮助提升身体的免疫力，增强体质。但要注意，运动后要及时补充热量，避免身体受凉。
  充分休息：保证充足的睡眠，可以帮助身体恢复，提升免疫力。
  良好心态：保持积极乐观的心态，对身体的健康也是非常有益的。

  以上就是冬季使用原始点进行调理养生和保健的一些方法。希望对你有所帮助。

  3个月前 0条评论 我来评论