
💪肩部原始点手法改良与现场教学7.5
这堂课的核心,不是单纯“按肩部”,而是肩部手法全面升级:老师重点提出 「贴、靠、勾、转」 四字诀,让力量真正深进去、透进去,而不是停留在表面硬压。✨ 📌 贴:身体要贴近患者,屁股尽量贴到腋下,老师反复强调:“屁股决定胜负!” 坐太后面,空间浪费,力量就做不出来。 📌 靠:不是手往前压,而是身体自然靠过去,让重量进入组织。 📌 勾:先靠过去,再自然把手肘勾回来,这样能覆盖整个倒L区域。 📌 转:这是最大升级!不是肘尖底下局部磨,而是整支手肘(前臂)整体旋转。这样接触面积更大、压力更平均,也更容易找到并覆盖压痛点。🔄 ⚠️ 老师特别纠正几个常见错误: ❌ ...
























