🌱 2026/7/5 肩部手法改良与现场教学总结 💖

🗺️ 一、课程基本信息

• 📅 时间线速览

时间点	核心事件	关键成果
2026年3月	肩部原始点增加延伸点	作用范围大幅扩展，涵盖肩、侧胸、侧腹、胸部并管心脏
2026年7月5日	肩部手法改良课	针对手法执行痛点，完成“贴、勾、转、靠”四大核心改良

• 🎤 主讲
  
  ：张钊汉医师（原始点基金会）
• 📚 主题
  
  ：肩部手法改良与现场教学 💪
• 🚀 开场洞察：自今年3月肩部原始点“扩容”后，其覆盖范围已从肩部延伸至整个胸腹侧面，并关联心脏，成为重症解症关键。然而，许多学员“知手法却不到位”，因此张医师在临床优化后，带来这场手把手的精华教学。

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🔬 二、肩部原始点作用范围（明确版图）

• 作用版图升级
  
  ：延伸点增加后，肩部原始点形成一个倒L形区域，全面管辖：肩部、侧胸、侧腹、整个胸部区域，并直通心脏。
• 意义
  
  ：这意味着肩部按推效果，直接关系到胸腹及心脏问题的缓解，重要性陡增。

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💡 核心改良要点（先睹为快）：

坐姿决胜负：屁股必须坐于患者腋下，零空隙。

发力靠“勾靠”：身体微倾“靠过去”，手肘自然“勾回来”。

禁用肘尖：用肘上段肉多处整片贴靠，告别刺痛。

灵魂在“转”：全程“画圆圈”旋转，力道深透且柔和。

 

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🧘 三、坐姿示范：从“普遍错误”到“正确姿势”

1. ❌ 超半数人踩坑：坐太靠后
   • 张医师现场观察发现，超过一半的操作者坐在患者后方，身体与患者之间留下空隙。
   • 结果：按推时变成“斜压”或“勾不住”，力道只在表皮摩擦或硬揉，效果大打折扣。
2. ✅ 黄金三要素：贴紧、勾回、臀位
   • 贴紧是基础
     
     ：必须与患者零距离，屁股直接坐到其腋下来，严禁留出任何空间。
   • 勾回是精髓
     
     ：有了贴紧的前提，“勾回来”的动作才能自然发生，将力道送入深层。
   • 臀位定乾坤
     
     ：“屁股坐到腋下”是决胜点，坐姿高度不够，上方的发力就会绵软无力。
3. ⚠️ 常见心理障碍：不敢贴紧
   • 许多学员总想“正面操作”，导致下意识后退，重心偏移，与标准坐姿相差甚远。
4. 🎬 正确演示（一看就会）
   • 操作者屁股坐于患者腋下，身体微微倾斜靠过去，手肘顺势轻松勾回。
   • 核心感受：借用了“靠过来的身体力量”，解症深入却毫无刺激感。
5. 🔄 新旧手法对比（天壤之别）
   • 旧手法
     
     ：压、转，患者常因尖锐刺痛而惨叫，误以为是“压对了痛点”。
   • 新手法
     
     ：整个倒L形区域整片贴紧，按推时轻松覆盖，力道深透无尖锐刺激。

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   💪 四、特殊体型应对攻略

   🏋️ 针对壮硕者

   📏 针对矮小者（两套方案）

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   🚫 绝对禁忌：禁用肘尖！旧法用肘尖顶刺，无人能忍受。改良后必须使用肘上段肉多之处整片贴靠，类似按推前胸的手法，勾回时肘尖绝不接触患者。体验反馈：不尖、深透、痛点浮现、完全可忍受。

    

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   🌀 五、手法灵魂：“画圆圈”旋转精要

   • 雷波练习纠偏
     
     ：无力源于角度错误。张医师示范“斜靠”，雷波却“直压不靠”。纠正后，身体贴紧、用肘上段、角度调正，立刻感觉舒服得多。
   • 志工练习点评
     
     ：转不动的原因有三：上臂不动、手放太低太硬、未贴紧身体。
   • 核心体悟
     
     ：手腕画圆圈的功夫是基础，正面躺着练习也能找到感觉。关键在于放松，一放松，蛮力消失，旋转的“巧力”自然出现。
7. • 雷波提问
     
     ：勾和靠的动力，是来自手臂还是身体？
   • 张医师拆解
     
     ：身体先靠过去，这个动作会自然带动手肘一起勾回来。如果距离远，根本勾不过去。只要身体贴紧在“暴风圈”（倒L区域）内，所有点都能轻松按到。
8. • 📋 本期总结
9. • 错误
     
     ：只转手肘下段，上臂僵硬不动，导致动作生硬刺激。
   • 正确
     
     ：上臂与手肘同步画圆圈，贴紧患者的筋肉，整片旋转推开。
   • 口诀
     
     ：“肉多者可顶，肉少者必转”。在肋骨旁区域，“画圈”是最佳选择。
10. • 秘诀：臀部离床
      
      。贴紧患者后，操作者臀部离开床沿，身体前靠，手肘不悬空，确保力道垂直透入。
    • 关键
      
      ：对于厚实部位，姿势正确则力道一气呵成，严禁“靠→找→磨”的分段式操作。
    1. 坐位是根基
       
       ：屁股坐腋下，决定效果上限。
    2. 旋转减刺激
       
       ：画圆旋转是柔和深透的关键。
    3. 细节需多练
       
       ：贴紧、勾回、禁用肘尖，每个细节都是疗效保障。
11. 1. 范围即疗效
       
       ：倒L形区域全部覆盖，从肩峰尖部到腋下、胸侧，涂抹姜粉后应全部按到。
    2. 旋转的奥义

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       🏆 六、现场练习与即时反馈

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       ❤️ 七、改良手法的深远影响

        

       🌟 “转”出来的全身应用

       肩部管心脏：新手法轻巧深透，对心脏相关重症效果显著。

       臀部/腹部/腹股沟：同样适用“画圈转”法，力道柔和透入，舒服松软，远超普通按摩。

       胸部按推：对于需要处理的位置，改用腕骨旋转而非手肘。

       本质提升：新手法重“转”，覆盖面积大、力道柔和，只有碰到真实“体伤”才会痛。

        

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       🧭 八、动力链解析：靠过去，勾过来

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       📌 九、总结

        

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       🌍 总体改良核心：坐姿紧贴腋下、身体微倾靠勾、弃肘尖用整片、全程画圆旋转、放松透力。❤️ 最终目标：让肩部按推覆盖更广、刺激更小、解症更深。

12. 1. 患者靠床沿，操作者站立
       
       ：操作者稍靠前，身体轻靠患者，通过转腰斜身完成推按（虽违反常规坐姿，但有效）。
    2. 正面操作
       
       ：效果不如侧身有力。矮小者更应学会用侧身髂骨转过来，斜贴勾回，弥补身高不足。

维度	旧课程（之前）	新课程坐姿（2026/7/5）
坐姿要求	不统一，易夹死或留空	屁股坐腋下，紧贴无隙
工具接触	手肘下面一点直线顶	肘上段整片贴，禁肘尖
手法	前后按推、身体下沉(跪姿)	画圆旋转、身体勾带
发力	下沉省力(站姿跪姿)	靠+勾+转，放松透力
范围	倒L+延伸线	同但强调全倒L整片转

最大不同是坐姿贴腋、弃肘尖用整片、改直线推为画圆转。

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2026/7/5 张医师线上课程 主题: 肩部手法改良与现场教学（文字稿）

一、课程开场：肩部手法重要性强调

志工：全球爱好原始点的家人们，大家好！今天是2026年7月5号，欢迎大家一起来参加张医师的线上课程。今天要和大家分享的是肩部手法改良与现场教学。

二、肩部原始点的作用范围

自从今年三月肩部原始点增加延伸点之后，老师特别强调，现在肩部原始点变得非常重要，因为它的作用范围很广，不仅涵盖肩部，还包括侧胸、侧腹以及整个胸部的区域。

三、教学背景：为何需要手法改良

这几个月来，老师在临床和培训也发现，很多学员虽然知道手法，但实际操作的时候还是做不到位。所以，老师不断地调整、优化手法，希望让大家更容易掌握。现在，就让我们一起观看老师的示范与现场教学。

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肩部手法改良与现场教学（坐姿示范）

四、核心错误：坐姿位置普遍太靠后

张医师：我刚刚看了，你们大概都知道问题了。都坐太后面！今天几乎有一半以上的人都坐后面。

五、错误示范与后果

比如按这里，然后就这样斜斜地过去，还一直勾不起，勾不住。因为这样浪费很多身体空间了。然后你们就这样压，压着揉，这样不行，这样没办法做出来。

六、关键要点：贴紧、勾回、臀部位置

它一定要有一个勾回来的动作，但是太远了，你们又没办法勾。那只好怎么样？就在皮上磨磨。屁股要坐到腋下来！紧贴腋下。而你们都会留，有时候大部分都留这么长的空间。

七、臀位的决定性作用

几乎我看很多，有百分之五十，所以再高的人都不够用。因为你再高，你到这里来就没力了。屁股第一个决定胜负！要坐到腋下来。

八、常见误区：不敢贴紧

而你们又不敢坐腋下，都会留一点点，因为你们想这样正面。那这样屁股就会又转后面一点。如果你坐这样，刚好靠过去，刚好。

而如果你稍微这样想这样对不对？想正面一点，这样屁股又退回来。屁股的重心在这里，你看，跟这里又差了一个这么长的距离。

九、正确姿势演示

所以你们以为这样也是腋下，这样也是坐，不对！这样屁股在这里，有没有？这屁股在这里。但我屁股坐这样，就不一样了。屁股我坐到这里，我只要这样，有没有？

有！但我如果屁股坐这样，我还要这样往前，那这样身体就会这样稍微斜过来。那就差那么一点点，差那么一点点。你们觉得大不大？我告诉你，你的屁股在这里，我的屁股在这里，这里的空间其实蛮大的。

十、身体倾斜带来的巨大影响

身体虽然是微微的倾斜，光这微微的倾斜，就让你们做不出来。

尤其你身材稍微矮，这里空间要充分用，然后身体只是很轻微地靠过来。这样我就可以勾回去了，对不对？

这样做就很轻松，一定要有勾回来的力量！

十一、正确手法的效果与旧手法的对比

不能这样放下去就开始转，你这样转不出来，尤其这里。如果以原始点来讲，肩部原始点，它是这里有一条倒L形嘛，这里，还有这里下来，有没有？从这里下来。你这样刚好全部都可以按得到，很轻松，然后又不刺激。

以前我们的做法都是这样，有没有？这都是压，这样很刺激，就是很难受那种。而你们认为，就是要把患者折磨到很痛苦就是对的。他们反正有惨叫声，你们就更觉得你们应该有压到压痛点。不是这样的！

十二、个人操作习惯分享

对！好，还要我补充，不要坐这样，这样屁股在后面。

但我平常是不坐这样，因为我尽量还要这样，所以我就习惯这样靠过来。但是你们都没有注意到我这个习惯对不对？然后我就直接靠。如果今天不是讲那么细，我都不知道我是怎么坐的。

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壮硕的人按推要起来（臀部离床）

十三、针对壮硕身材的操作要领

张医师：这个这个要这样就可以，这样，根本不用不用。你看我这样贴紧，有没有？贴紧然后我这样，注意我这些细节。

十四、臀部离床贴紧示范

贴紧，然后身体就靠过来。所以我屁股已经这里离开，所以我屁股就在这里，有没有？

然后我这样就靠过来，有没有？

学员：有感觉吧？

张医师：有有有。这样是不是蛮深入的？

学员：对对对。

十五、厚实部位的操作技巧

张医师：这个可以按到很深。然后厚实的，其实就是这样做。你如果姿势对，其实也是蛮好做的。感觉那个力道一下子就透下去，那种感觉。对，真正在原始点解症，它就是直接一手下来的时候，就直接透进去，没有像你们还有分段。

学员（体验者）：感觉那个力道一下子就透下去的那种感觉。

十六、杜绝分段，追求一气呵成

张医师：分段的一定是错！就是你们来练都会这样，然后靠，然后自己找找看，然后这样磨磨看。这些动作就已经确定你做不大出来。应该是这样，过去就直接做了。还有没有透进去，你心里就有个底。对！这个是很扎实。

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个子矮小按推方法

十七、身材受限的应对策略

张医师：你已经知道你的问题了，但你即便再勉强也没用。那这个时候你怎么办？我我，我看你，再怎么坐，因为你的身材受限。要不有两个方法：

十八、方法一：患者靠床沿，操作者站立

第一个方法就是她不要趴在这里面，叫她靠床沿，干脆整个过去让你来做。那你也不要坐，就站着，因为你反正也做不出来。你就这样，甚至站前面一点都没事，这样靠过来。这个叫违反规则，但是没关系，你只要这样转这样，身体能够斜过来，很轻松就可以了。

如果你身材不够高，你看我这样也很扎实的，那这样也可以。

这样，反正这样也没问题。然后站过来，整个屁股有一点。

但不要真正把人家坐下去，就稍微靠过来而已，轻轻靠住。因为实在坐不了。你们你们那个，如果不这样，你们坐是永远是这样，没办法那你这样也可以。那如果你要这样，要不然还有一个。

十九、方法二：正面操作与侧身发力对比

你干脆就这样，这样也是一个方法。但是这样好像比较没力，我感觉正面，这样会比较有力。因为怎样？它这样，这样身体可以转过来，这样贴就有力。而如果正面少了这一股推过来的劲，所以我还比较，为什么要这样？我会比较舒服，就是这样。

你看，你这样就有力了，有没有？更大！对，但是我站这样，你看它的感觉，我也可以过去，但我就是勾不回来，对吧？这样的劲跟刚刚比起来，小了，少了有没有？我们我勾不回来，我会改变一个方式，就是我会转过去，然后贴过来。斜贴过来之后，我这样就可以勾过来。

二十、总结：转身靠腰的力量

所以这个就是我平常站姿的做法。但你们转不过来，你们常常这样，那这样就少了一股劲。所以我一直之前叫你们要怎么样？髂骨要转过来！就是这个转过来，才有靠过来的力量。那这样就能解症。

而你们常常会少了一点点姿势，那做出来效果就会差很多。

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不要用肘尖去按

二十一、手法改良的核心：避免肘尖刺激

张医师：肩部原始点就是要很酸，但又没有刺激，让患者又能受得了你的力。

非常刺激！一般人都受不了你。我现在根本不用手肘去按人家这里，因为太刺激了。以前我们说斜的这里很刺激，不要用肘去顶人家，没有一个受得了。那所以我现在改良这个，整整个贴过来，尽量不用肘去顶。

二十二、新手法演示与体验反馈

有一点类似我们肩，如果肩部按前胸那种味道，直接这样，这样推，这里直接过来。我问你这样，你勾上来的时候，这个尖是很明显的。我尖有没有碰到你？肘尖。

学员：没有，勾的时候没有没有。

张医师：你看，所以我没有用肘尖对不对？而且老师转的时候，感觉那个筋也很明显。

学员：对。

张医师：所以我几乎不用肘了，这里就不再用肘，有一点类似用这里，整片。然后你看，这样贴的又紧，可以按到很深，对吧？

学员：对。

张医师：然后这样是不是比较不刺激？

学员：对。

二十三、新旧手法效果对比

张医师：又有痛点，痛点又可以出来。因为这里，肩部原始点，如果你照正常用这样，谁都受不了，所以我才会用这里改良。

那这个坐也是一样，这里也是靠过来，你看，有没有？我这里也是转的。所以可能因为知道要坐，所以我左右肩都一定练。

还有，这个是坐姿，那站姿，那个会更刺激。

张医师：这样Carol是不是整个都进去了？

学员（体验者）：对，更深层。

张医师：而且更深，比坐姿更深。

张医师：你看看，这样你会受得了？

张医师：你不要躲，不要躲。就是很尖锐，这里很尖。

学员：对。

张医师：所以，真的，然后就是要，要这样，有没有？这样，这里这里很尖。

学员：对不对？对对。

张医师：受不了对不对？现在这样改良是大家比较…

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贴紧，手要翘高（雷波练习）

二十四、雷波练习：贴紧与放松的纠正

张医师：有吗？

雷波：没有力。

张医师：没有力。贴紧！

学员：一有力就有点尖。

张医师：有力就有点尖，对！不能尖，所以你要有很多肉。

学员：我感觉你（雷波）发力是故意好像…

张医师：你（雷波）就干脆不要用手肘，就是用上面那一段都还可以。因为你（雷波）个子高，然后你只要身体贴紧，那个手肘贴紧就够有力。

二十五、角度与发力的关键差异

不切了！停！你看你这么斜，我是这么斜，我们两个是完全不一样。所以我这样可以靠过来，而你这样压，怎么可能靠？所以你没有靠，你那个角度都错了。

学员：好一点，对不对？

张医师：这个很明显。

雷波：老师这样子，上来以后它就…

张医师：没有，你上来你就用这，我上来是用这里，所以我这样靠过去。你不是，你是拿上来。所以我比你下面。

学员：对。

张医师：就这样，这样像了吧？

学员：像。

张医师：你那个都太斜了。然后你之前都用这个压，这样太刺激了。来，你再看看。他比较用肘，他就没有。

学员：对。

张医师：对了。

学员（体验者）：舒服多了。

学员：对。

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肩部按推范围

二十六、按推范围的正确认知

雷波：老师那这样子，下面也是这样，一样一样，都是这样，一路这样划过来，这里也是这样。

张医师：对对对，就是这样，就是这样。

雷波：我们之前是这样子。

二十七、大面积覆盖与正确手法展示

张医师：我跟你讲，因为它面积大，其实这里都可以来，你起来，我再弄一次给你看。它是这里来对不对？你看我从这里对不对？所以尖这里也都没有问题。那你看我这里，你看整个我就下来了，有没有？

学员：是。

张医师：所以肩部一定按到，而且我面积这么大。我们之间手法不大一样对不对？

学员：不一样。

张医师：真的不一样。

学员：不一样，他没找到我的痛点。

张医师：我这个面积大，一定找得到。

学员：他的面积也大了现在，问题他面积大也没找到我的痛点，他没揉对。

二十八、旋转手法的精要

张医师：这个你看，也是画圆圈。你看我画了老半天，你们没有人看到。就是这样，就是这样。现在这不是骨头嘛，对，这骨头下面这个筋就是就在这一块。

学员：对。

张医师：就可以靠的，因为我靠的不只是这里的筋，还有这里的筋，我全部都靠，甚至连这里我都按到了，全部我都转到了。我你看，我转多少？

二十九、针对不同体型（肉多/肉少）的手法调整

全部都转到，一点都不留下来。我我，不然你看，你不是上面有骨头吗？你不会像这边上面骨头一样。

学员：不行。

张医师：这样按骨头就不行。

学员：不是，你这样按很刺激。

张医师：我可以这样按，你不信问她。

张医师（对学员阿宁）：这样呢？你可以接受吗？

阿宁：可以。

张医师：还可以。那这样你们就可以了。但是我如果这样呢？你喜欢哪一种？还是喜欢这样？

阿宁：第一种。

张医师：这一种是吧？这种，这种比较均匀。看情形。你反正你已经画的出来，你这样也可以，如果你做的好。因为阿宁是肉多，肉多可以让你这样顶。而如果有些肉少，肉少的，就很刺激。你这样下，这样转就很刺激，对不对？

志工：老师那你下面的话是侧面。

三十、肋骨区域的最佳处理方式

张医师：因为它这里一般像这种，旁边都是肋骨。肋骨我认为就是这样画最好。

越多肉的，就是骨头会怕碰到，你这样更好。然后贴紧，然后这样画圆圈。

三十一、关于肩胛骨内侧特殊点的说明

志工：老师我想问一下，以前不是这个，这里还有个内肩胛（肩胛骨内侧特殊点）。

张医师：那那个那个，那个都不用管。你这样下来，那其实你只要稍微进去一点，都可以揉得到。这里就不再特别强调。

然后甚至以后这样，这样你都可以按的到。有时候涂姜粉全部都可以按的到，不用再特别强调。

三十二、错误的局部转动与正确的整体转动

你们底下再转是这样转，对吗？你们是这样然后这里上面都不动，然后一直在转。那我不是，我是整个这样转开。

这样这样，那个力道就不一样，这里要转旋转！

所以，这个，有一点类似我在腕骨教各位腕骨，然后这个完全一模一样。所以她会转，她这里就会转，一样。对，有一点类似这种，这样这样，是有这种味道。

所以你到最后这些姿势，它都变成一惯性，这里整整片的，然后贴紧。然后所有的体伤，因为这里很敏感，直接都可以做到。

有没有？我上面也在转，下面也在转。好，如果我不转会变成怎样？然后或是学你们，就是这种转法，上面都不转，很僵硬地转。不一样，你喜欢转的还是不喜欢转的？

学员：你喜欢转的，对不对？

张医师：对！那就转的，就是这样。然后贴紧，然后上面一定要放松。这样力道是不是蛮大？

学员：是。

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（几位志工练习）

三十三、志工练习观察与点评

学员（体验者）：转不动。

张医师：你转不动，但是你只是比来比去，比来比去，很像，根本转不动！你看，你这里都不动，你你这里都不动。

张医师：你不信你转看看，你先转，你这里也没有转。转是这里，你看我这个都在转，这里也在转，但你们都不动。

学员：没有。

张医师：没有力？

学员：没有。

张医师：她没有转，一看就知道。你有转，就她不懂转。

学员：没有转，这里硬了，她上面也没有，她这个，这个手低了，硬也不行。

张医师：没有，没有转，也没有进去。

三十四、手腕旋转功夫的普适性

所以你们别怀疑，到最后那个转圆圈的，跟这里转圆圈其实都一样。所以你们现在那个不学学不成，结果这个也也要学，这一关还是要学，都逃不掉。

这这个是很柔和的手法，你们又轻松又柔和。贴紧，你看她也没有动。

（志工练习环节 - 继续）

张医师：你们要又轻松又柔和。贴紧，你看她也没有动，这个都不动。

学员：没有。

张医师：这个就是下面在转。对，就是这样转。

学员：对对对，她是整个在转。

三十五、正面辅助练习与学员感受

张医师：教你们这个。要不然你们就这样，靠过来。

这样这样总会吧？你看我这样靠过来。

志工：那就是这样躺下来先练。

张医师：这样也是一个方法。但你正面也是一样靠，你一样这样靠过来，所以都一样的，只是这样会更明显。你大概就知道我是这样。

好了，等一下阿宁。你试试看，看有谁跟我接近。

学员：有吗？

学员：有。

张医师：有感觉吗？

学员：有感觉。

张医师：因为我一看就知道。你看看看得出来吗？因为你刚刚背。

学员：这个样子是不是更有感觉一点？

张医师：你不错。这个样子就这样，这个样子我觉得更好推。

学员：这个胳膊再往里面一点。

张医师：对，对吧。你往上来一点看会不会更有力？

学员：没有，我已经坐到腋下了。我已经坐到腋下。

张医师：她已经极限了。

学员：没有力。

学员：也是没有力。

张医师：它只是贴紧。跟你腹部画圆圈其实是一样的道理。

（雷波练习）

学员：雷波不是这样按你。

张医师：他贴的不够。

学员：他贴的不够。

张医师：贴的不够。那你要看，整个过来。就因为这里著重在贴，一定要。

学员：然后转的时候他那个面积，那个肘尖就出来。

张医师：对。

张医师：有一点。你你这里一直在转，对不对？

学员：我好像有一点在这里在转。

张医师：对。

学员：他没有力转回去。他没有扣回来这个力气。

张医师：对，所以你们几乎都是这样，很僵硬的。

学员：对。

张医师：我这一个转的力量，对，转，转的感觉。所以到最后我发现怎么都不一样。这样就有一点像。

学员：对。

张医师：对不对？这个一点点就不一样，一点点就不一样。表面看著一样，根本就不一样。

学员：不一样。

张医师：所以他他们说都做不到。雷波这样也有一点感觉。

（雷波练习）

张医师：阿寜怎么样？

学员：好好。好多了，你看。

张医师：有转跟没转差很多。

# 手要放轻松，用蛮力就没有了

三十六、放松才是发力的关键

张医师：这个有一点像，他的手手腕有在转，起码有。这个就有一点在转，有一点力。然后你这个放轻松，你太僵硬。

学员：对对对，放松了就像了。你看他刚刚一满意就没了。

张医师：放松，这样就有。对，不难真的，就是这样。那他就做出来了。所以就这么简单。

张医师：放松就有了。

学员：这里有感受。他们也有帮你按这里。

学员：雷波，昨天你帮我，好像昨天还是前天帮我按，好像按的不是很好，对吧？

学员：是。

学员：你按按看，肩部。我想看一下。

张医师：肩部两侧让你按。

（雷波练习）

张医师：不错，很深层，有这个味道。

学员：有感受。

学员：有。

学员：很深层。

张医师：很深层，对。不错，非常好。那你这两天已经改良了，非常好，还蛮快的。

雷波：之前不知道要转。之前只是这样，这样，只是这样拨。手跟转差很多。之前是这样。

张医师：这个整体的整体也不行，对这样。这个就不一样，对不对？区别很大。这样有贴住贴紧的感觉。

学员：对。

张医师：那你已经掌握到技巧。其实我说也没有说一定要学多久，体悟了就能够做的出来，体悟不了有时候就要练很久。

学员：有感受。

学员：对。

# （手肘）画圆圈 转各部位的应用

三十七、贴紧与扎实感的重要性

学员：老师贴的特别紧，感觉特特别扎实。我觉得这一点我们特别要做这个事情。

学员：对做到。因为贴不紧，以后就不到深层。

张医师：贴不紧也没有用的。

学员：而且还有一个呢，这个地方因为骨头多嘛，贴的很紧。而且是肉和贴的那个就感觉不那么刺激通畅。

学员：对尽管有一点，过去了都很好。然后它面积又大。

学员：对对对。

张医师：你绝对躲不过。你有体伤这样转几圈来，都应该揉的到。

学员：对。

三十八、肩部原始点与心脏功能的关系

张医师：然然后这里又刚好管心脏才重要。肩部原始点又管心脏。

学员：老师这都是新高度。

张医师：新。

学员：新高度。对，所以我们。

张医师：新手法。

学员：对，全新的。跟原来都不一样了。就原来那个怎么弄，而且好多力。你看这几年特别强调这个，轻巧，然后不要压，这个才能才能出来这个效果。

张医师：对，重症才能出来。

学员：对。

张医师：我也不知道你们还没有练成。

学员：对。

学员：我才发现。我以为这个简单，仰躺也可以。而我也是这样画圆圈做给你们，已经不知道做多少次了。

张医师：还还今天才发现是这样画圆圈。

学员：画圆圈还画不出去。

张医师：我看真的。开开始这几天你们把握，我之前都没有注意到你们。这个肩部原始点太重要。那我说也可以。

三十九、旋转手法在臀部的应用

张医师：这个臀部外侧也可以这样。我那一天就是帮我他帮我这样按，我觉得总太刺激了，叫他这样转。他还转的蛮舒服的，我一次就搞定，而且没有付出很痛的代价。

张医师：反而这样容易刺激。

学员：而且练多了以后，发现你的精髓都一样的。肚子也能转。

张医师：对。

学员：肩也是这么转，臀部也转。所以我们就把这个转，转到极限。

张医师：然后它的转跟这里的转其实是一样的，完全一样。所以所以那个我刚刚帮你转有没有那个力道？是不是透进去？

张医师：而且蛮舒服对不对？而且真的都会松软。

学员：我说也能忍受，不只忍受，是享受。因为它按完就松掉。

学员：对。

学员：这个可以治病的，不是只有按摩舒服的，不是这样。

学员：所以我发现转是一门功夫，从腹部转，胸部转，还有这个肩部。

学员：就是它三个位置都是一样的，都是要这样转。那其实那个原理是一样。

学员：一个点就就是这样磨，对对对，一样。这个磨都不是在转。

张医师：更小。

四十、新旧手法的本质区别

张医师：其实这个是新手法，跟之前的那个按推不大一样。因为我现在比较强调转。

张医师：还有在腹股沟我也是这样转，不不只这个，刚刚那几个部位。腹股沟它那个转好像一个东西转进去了。

张医师：然后又柔和，但是它确实刺激，那个面积又大，这样在滚。是有体伤才会那么痛嘛。

学员：有有体伤。

学员：然后没体伤。没体伤，没有没有，不会不会。

四十一、不同部位的转动手法选择

张医师：但这种转确实最常用的，肩部、腹股沟，我认为这个是最常用。然后腹部，那胸部还还是要用这个（手腕腕骨）转，就是破掉的，要用腕骨转，不是用手肘转。这个这个也要练。

# 靠过去，勾过来

四十二、“靠”与“勾”的核心动力链

雷波：老师我想问一下，您刚刚讲勾过来贴住，是用手臂还是用身体把手臂带过来？

张医师：好，这个问的很好。第一个，它是两个动作的结合。第一个身体一定要靠过去，你才有办法勾过来。所以你远远的，你也勾不过来。所以第一个先决条件就是这样靠过去，然后勾过来。

这样就可以勾了。而你没有靠过来，或是靠一点点，你这样就勾不过来，就变成这样。所以你记得，一定要往身体这样，就可以完全的勾过来。

雷波：老师您这个勾的这个动作，也是身体把手肘一起带过来？

张医师：对对，一起的。你看，这样靠过去有没有，直接就可以贴过来。

四十三、手法改进的意义：全范围覆盖

而你们不用再纠结是不是有没有到位，其实这里勾的范围蛮大，一般都可以按到。而我们的倒L形本来就是这样，那这里一转，全部都涵盖。

等于暴风圈里面，那即便稍微过来也更好，所以几乎都可以按得到。

# 志工总结：

四十四、课程总结：坐位、旋转与舒适度的提升

看完肩部手法的示范，相信大家已经发现，这次的操作方式和之前的做法有很大的不同。

操作者坐的位置非常重要。位置对了，效果才能真正做出来。

另外，旋转式手法若做的好，不但操作起来更顺手，也能减少刺激和尖锐感，患者更舒服。

老师这次做了许多细节上的改良，希望大家多跟著练习，才能真正掌握技巧，让按推更舒服、更有效。

四十五、下期预告

下周我们将分享下背部原始痛点解症范围。

我们下周见。

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