十一、重病处理（二）（2021年06月13日）课程（不含问答）1小时10分钟。

2.内热源

内热源的姜汤、姜粉、姜粉泥不仅可单独服用，还可应用于温热性饮食及灌肠。

(1)姜汤、姜粉、姜粉泥

为确保姜的品质，最好挑选有机认证的小土姜。浓姜汤是针对重病患者，以鲜姜片或干姜片熬煮而成，
鲜姜片每日常规用量500克到750克，上限1500克；
干姜片每日常规用量50克到75克，上限150克。
虽然用干姜片熬煮其药性胜过鲜姜片，但法无定法，不论用何种材料，以及用量、浓度等，都要考虑个体差异。
服用方法是少量多次、小口温热吞服，以使热源的补充源源不断。
若患者水肿、尿频、痰多，可改服姜丸、姜粉或姜粉泥。

重病患者用姜量要由少渐增，见效即止，虽低于常规用量亦可，其后增减则视病情需要而定，而且只有在经过按推、温敷、温热性饮食、适当运动、充分休息、良好心态的全面配合，病情仍无改善，但还能吸收的前提下才允许超量、超限，只是不可长期为之，亦即病情改善且稳定后，须逐步调回常规用量。
重病患者若服用浓姜汤出现症状，基于症状皆由体伤及热能不足所致，因此只要外治手法及外内热源到位，即可化解，可见姜仍可继续服用。
但若患者已尽力试过，仍觉得姜太辛辣而不愿服食，可改以姜加西洋参、生晒参、红参、甘草、龙眼干、红糖等，加一种即可；或直接改用浓参汤或姜丸，以减弱内热源之药性，并改善口感。
值得一提的是，浓参汤性温易被吸收，且患者多能接受，故成为救治重病的最好选择之一。红参常规用量50克至75克，上限150克。
总之，内热源用量之多寡及其药性之强弱，皆应以患者能接受吸收，且病情得以改善为最高原则。

须再三强调的是浓姜汤与浓参汤，主要是给予重病患者作为加强日常饮食的热源，以供身体之急需。当重病患者身体完全康复后，所需热源只需从合理饮食中摄取，并加强运动即可。若要当作保健长期服用，则宜改为淡姜汤，或淡参汤，或淡姜参汤。

(2)温热性饮食

重病患者要落实温热性饮食，其食材及调味料并不限定只能用温热性，而是要少用寒凉性调味料，多用温热性调味料，让任何食材都成为美味可口的温热性食物。
亦即煮菜要在少油、少盐、少糖、少醋的情况下，加入温热性调味料，如:姜、辣椒、胡椒、花椒、咖喱等，并且须煮熟，必要时甚至须煮烂，趁热服用。服用时要细嚼慢咽，不宜太饱，不需配汤。

（3）姜灌肠

腹部重病患者通过外内热源及按推原始痛点乃至患处痛点，若无效，且病情严重紧急，则宜当机立断改用姜粉、姜粉泥或姜汤灌肠。
究其原理，姜性温热，用于灌肠可直达患处体伤，比其他外内热源更能直接温暖腹部器官，期间还要配合按推、外热源及其他保健方法，以加强改善体伤及热能不足。
如此处理，不仅可自我疗愈腹部胀痛、欲呕、食不下、胃溃疡、胃出血、腹内出血、痛经、子宫下垂、频尿等症状，还可达到通便止泻，恢复体力的目的。
由此可见，能够快速疗愈腹部症状，使重病患者转危为安的最好方法，莫过于姜灌肠。

虽然用姜粉、姜粉泥或姜汤灌肠都有解除腹部病症之效，但姜汤主要是以清肠道、通宿便的效果较佳；姜粉主要是以温暖腹部器官、解除症状的效果较好；至于姜粉泥或姜粉泥制成丸的效果则介于二者之间。
此外，在病情需要，且患者能承受的情形下，姜灌肠每天可多次，以加强温暖腹部器官，使疾病得以快速疗愈。不过再好的方法都要以患者能接受吸收，且病情得以改善为最高原则。

(二)适当运动

重病患者险象、命危已现，若只用热源及按推，却无身(运动)、心(情绪、观念）配合，则终将失败。
运动方式有拉筋、柔软操、太极拳、瑜伽、爬山、爬楼梯、伏地挺身(俯队撑）等，可针对身体不同部位的症状，选出有助於康复的运动方式，比如咳嗽、胸闷、手麻等病症，可选择伏地挺身；腿麻、膝痛、踝痛等病症，则可选择爬楼梯(一步两阶)。室外运动宜避免太冷或太热，易出汗、怕冷者，头及身体前後可塞毛巾，既可保暖，湿后又方便取出，常保身体及衣物干爽。
运动贵在坚持，不可一曝十寒，且须量力而为，若要加量，应通过审慎评估，确认安全无虞，才能循序渐进、缓慢增加，否则过量非但不能改善组织器官运作，恢复健康，反而会消耗大量热能，甚至危及生命。
总之，重病患者日常应以运动及休息为主，放松身体，缓慢调息，随时活动，不可过累，累了就睡，但亦不宜久躺久坐。如此落实，等热能渐充，体力转佳，体改善，各种疾病症状自然都可自愈。

(重病运动不能随便着急加量！循序渐进、缓慢增加。尽量不要工作。)

(三)充分休息

重病患者需要充分休息，既不可长途旅行、舟车劳顿，也不可工作繁忙、过於劳累。虽然充分休息很重要，但亦不宜长卧久坐而不动。此外，还要保持规律生活作息，不可熬夜，宜早睡，睡到自然醒，醒后勿赖床，并杜绝房事。

（四）良好心态

重病患者容易情绪低落，对疾病会有恐惧、压力，又急求病好，心情在如此紧绷下会耗掉原本就不足的热能，反而更伤身体。
要内心保持平静，就要深信因果，了解疾病是因为体伤及热能不足所产生的果，所以只要因改善了，果就会消失。明了此理，就不需太在意病情，彻底放下对疾病担心害怕的念头，即使遇到各种恶疾，仍要坚信惟有从因下手，才是根本解决之道。若事舆愿违，通过原始点医学处理后症状恶化，且体力衰退，则宜冷静反思：这是外内热源的使用无法直达体伤位置？按推、运动做不到位？还是观念不
清、情绪起伏太大?太过劳累?或是体伤修复过程中，有时会出现的正常恶化现象？抑或此已超过人体自我疗愈的范畴?以利及时厘清真相，作出正确判断且修正偏差，否则贪快而用寒凉性药食或手术，一不小心就会严重透支热能而危及生命。
总之，重病患者应澄清思虑、反观自省，常怀喜悦、感恩、包容的心，避免情绪大幅波动，绝不可胡思乱想、自成心结。若有负面情绪，家人宜随时观察、开导、鼓励；若病情好转，行有余力，能与人为善、乐於助人则更好。
最后须注意的是，重病患者虽不需太在意病情，但亦不可因病情改善而掉以轻心。重病患者康复後，体质较常人脆弱，故饮食起居不可骤然恢复常态，仍需按照上述各项原则进行保健，尤应避免寒凉舆劳累，且要特别加强运动，放松心情，从根本上增强体质，杜绝复发。

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