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不会自控食欲的原始点老师:违背了自然规律!最后受伤害的还是自己!

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左左养生致力改善情绪,提高情商,关注心理健康。改变不良生活习惯,加强运动,关注身体健康。弘扬和推广原始点,定期更新原始点讲座视频与原始点案例、原始点公益培训等。


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左左养生微问答 第59期

1.问:

左左老师,您好,朋友推荐让我关注你的公众号,每天都会看看,觉得很受益。非常感谢,希望您能抽中我的问题。因为要上班,所以我让妈妈过来在我家里帮忙带孩子。可能是因为带孩子辛苦,累的故。每天下班回来后,我妈总是在我面前抱怨她这一天有多辛苦有多累。而且特别喜欢在我面前抱怨我老公,一会儿说我老公赚钱不多,一会儿说我老公不搞卫生不带孩子,一会儿说我老公不够尊重她。听到这些让我烦躁的不行。感觉我妈负能量特别大,一天到晚不是抱怨就是否定我或是否定我老公。有时候好想放弃工作,老老实实在家照顾孩子。但有时候又纠结到时候经济压力大,毕竟老公说想生二胎。请左左老师指导一下,我到底该怎么跟我妈妈相处。


1.答:

看到你的叙述,我想起一个服务员面对顾客催菜的例子。一桌顾客因为点餐后迟迟没上菜,就找到女服务员,语气相当不友善,女服务员唯唯诺诺的道歉,客人的气一点也没消,女服务员跑到厨房催大厨,说客人的菜上得慢都发飙了,厨房可不可以快一点。大厨心里就不满了,本来饭点客人多忙得手都没停下来过,结果呢,速度并没有加快。客人等了一会还没见上菜又对着服务员一顿发泄,这时候女服务员的内心是崩溃的......

我们再来看看遇到同样的场景,另一个服务员是怎么处理的?客人不满没上菜,这位服务员上前仔细倾听了顾客的抱怨,了解情况后先共情:“哎呀!真是太不应该了,让您久等了,还不上菜,厨房也真是的,就不知道手脚快一点吗?让客人等这么久。您等着,我上就给您去厨房催,一定让他们加快速度,赶紧给您上菜。”然后利用自己的合理权限给客人上点小吃凉菜什么的让客人先吃着,消消气。接下来这位服务员并没有去厨房,而是拐了个弯去了趟洗手间。出来告诉客人“我帮您催了,厨房马上赶着给您做呢,再等等,马上就上菜啦”。顾客看着这个服务员这么积极的为他们去处理,也没什么话可说了。而且顾客等了这么久,菜基本上也差不多快要出来了,事情就这么解决了。两边都满意,既不得罪大厨,也让顾客满意。

所以回到你的问题,你可以对着妈妈共情:“是的,他确实有点懒,啥事都不做,成天在家做老爷,确实太过分了,我等下好好跟他说说。”,一边自己多做点家务,多陪伴一下孩子,让妈妈适当休息,减少付出。其次,平时多提供情绪价值给老人,多一点赞美,并且对她的付出表示感恩


2.问:

  左左,今天早上我和同事闹矛盾了,交接班的时候她嫌我没有主动去接手他的工作,没有考虑到她很累,态度很强势。当时跟她对抗起来。后来想想,我年纪比她大一些,不应该跟她计较,考虑到以后同事之间还要相处,所以主动给她发信息道歉。在信息里我也表达了她的态度让我很难过难以接受,结果她又来情绪了,我也没控制住说得也很强硬,不欢而散。现在心里都觉得很憋屈。


2.答:

一般,道歉是因为自己不恰当的言行向对方表示歉意,那么你只说自己不周到的地方就好了,不要再去指责对方,这样更合适。不然的话,对方感觉到这是没有诚意的道歉,也是很难接受的。

“考虑到年纪比她大一些,不应该跟她计较,考虑到以后同事之间还要相处,所以主动给她发信息道歉”,你站在这样的道德至高点去给对方道歉,对方真的很难接受的,建议你先放掉你的圣母心吧。觉得自己真的不对就真诚地道歉,觉得自己没错就不要道歉。


3.问:

左左,你好。我前几天禁不住烤羊肉串的诱惑第一天晚上喝了1.5瓶啤酒和一瓶冰红茶,第二天晚上喝一瓶冰红茶,一斤煮花生,这几天也都喝的是凉水,第三天晚上感觉屁里有发痒感觉,第四天还带着尿不尽。第五天有点加重尤其是晚上,今天一白天都不舒服,尤其是屁眼发痒!老师刚按摩完,现在在温敷

自我感觉,就是自己觉得自己很了不起,因为干原始点医学很长时间,觉得懂的更多,感觉自己太了不起了,这次的骄傲使我把自己的身体弄坏了!

老师,像我这类人可能很多,尤其是帮着患者做原始点,自己却不能给自己按推,又不好叫老师帮忙!结果自己遭罪。

我以为吃羊肉串多放辣椒和孜然,喝点啤酒觉得应该没事,没想到真出事了!老师希望您能因为我个人的案例给干原始点的老师们上一堂课,我就是语言能力表达很差,想说的又不知道怎么表达,发表一下老师的看法。

一个原始点老师每天在给患者讲不要吃寒凉食品,自己却在偷偷的吃,真是在给原始点医学蒙羞呀!老师我感觉很惭愧!违背了自然规律,最后受伤害的还是自己!


3.答

您真的很可爱,而且您表达得很清楚很到位。

我们学习一门保护自己健康的方法,是为了明了危害以及会自我保护,把危害降到最低,是给自己增加底气和信心,也大可不必对那些伤害我们的食物噤若寒蝉,心态平和比较好,像对待禁区一样去防范和担忧反而增加了心理负担,关键就是那个“度”的把握。您的行为确实有点任性了,就好比提前知道考试答案可以考的满分并不代表完全掌握知识一样,我们还是需要不断精进,努力学习。不过值得高兴的是你有了这么好的感悟,这很棒呀。

有时候不自己经历确实不知晓厉害,但愿所有人只要走小小弯路就能回到大道上。


如果你看了左左的微问答后想要对左左提问,请回复“我要提问"查看提问要求与方法。然后可以直接在公众号的对话框里输入您要提的问题。

 

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