【原文】1背部手法改良与现场教学 2.臀部手法改良与现场教学 2026/6/28 👈📚

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2026/6/28 张医师线上课程 主题:1.背部手法改良与现场教学 2.臀部手法改良与现场教学 🎯

志工主持人: 🙋

全球爱好原始点的家人们，大家好！ 👋❤️

今天是2026年6月28号，欢迎大家一起来参加张医师的线上课程。 📅💡

今天要和大家分享的是背部、臀部手法改良与现场教学。 🤔✨

老师这次把上背部的第一点手法回归到原来的做法。💡 老师特别强调，第一点很重要，要做出效果，力度一定要到位。操作的时候，要有一种勾回来的感觉，才能真正按到点，做到位。💪

另外，这次臀部最大的改良就是下臀部V字延伸点改用旋转式的手法，就像肩部的改良一样，减少尖锐刺激和压迫感，感觉更容易接受，更舒服。🌀👍

接下来，让我们一起来看看老师的示范与讲解。 👀👇

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张医师： 👨‍⚕️

当你们一开始没有做好基本动作，然后就开始要按的时候，你们已经注定失败。🚫 若是你们站这样，也已经失败，或是站这样，站这样，有时候会站这样。💁‍♂️ 我们是以脚跟为基准，与肩同宽，你有人站这样，也已经失败，不是这样，也有人站这样，这个也不行。👎 这个是最稳的，微微张开，然后脚跟这样，然后记得，下来的时候它是慢慢下，然后你身体要往前。要下去的时候是下沉。⬇️

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那下沉的时候，是身体带下去对不对？那到这里就下不去了，那怎么办？🤷‍♂️ 你看我的脚就慢慢往外张开，张开张开就沉下去。⬇️⬇️

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整个身体是放松的，那手也放松。😌 越接触到就越放松，那放松就不会有压力。然后你这样推，其实就有力。💪

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有时候你们会有一个动作，就是你们当这样的时候，记得，你们的下巴已经超出手肘，这个就是用身体压，收回来，差不多在这里，下巴对肘，这样差不多。👈✋

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然后这样下来刚刚好。你不从基本功下手，是做不出来的，你就白练。😓💪

那什么叫按？🤔 我现在解释，当你整个站好，脚跟也站好，才有资格谈按。这些都没有站好，你不叫按。😤 所以按，原来是从下盘就开始决定你的胜负。然后每个动作稍微这样往前，然后开始下，准备往前对不对？然后往下，一直下来，下来下来，对不对？这里慢慢张开对不对？沉下来。⬇️

这个叫按，好。👍 那这样说来，我们来把所有动作归纳，原来按的因素包括几个动作：📝

1. 脚要站，宽度要有。对不对？然后脚要微屈。👣
2. 身体要往前。然后下来的时候，头不能伸出去超过你的手。然后这样下来，慢慢下来的时候，碰到的时候，整个身体反而放松，让整个沉下来，有没有感觉力量？🤔💪

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你看他，我其实都没有用力。😌

好，到这里为止，才叫按。🎯 有没有力量透进去？有，确定吗？确定。✅ 我有没有用力？没有。🤚 你们已经看到我手是不是松的？松的，非常松，对不对？😌 那你们看我怎么推？这个叫做推。我问你推有没有力量？很扎实，但是没有手，没有手也没有力量，它很均匀对不对？但你们的推是这样。你们是用力在推，我是完全不用力。🚫💪

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我手只是让手怎么样？来回而已。↔️ 所以有时候我从你们的手，我已经看出你们做不出来，也就是为什么我说我们现在在鉴定各位到底通不通过，最后一定要重症患者。🩺 那我问你，没有重症患者，难道看不出你们的问题吗？可不可以？可以。✅ 其实可以，还是有标准，只是我从形体大约就看出你们能不能做出来。👁️

当你们比如你们站太后面，会产生一个问题，你们是这样，整个身体就趴下去。虽然没有超过，但你的身体，屁股也翘的蛮高。🤦‍♂️

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这个是做不出来。🚫

另外还有一个最常犯的，即便他站这样，但他要下来的那个刹那，这样，腰在动，然后要不然就这个肩，要为了看清楚一点就这样进去，背也塌了，腰也在动，这样扭来扭去的，都做不出来。🤸‍♂️ 其实它的工具从这里到你的下盘，其实都不动，你只要动就一定做不出来，你那个力量一定会分散。💥

所以这里整个下来这样，有没有？🤔 我的背有没有动？没有。🙅‍♂️ 那你不信问她，这个力量我告诉各位，一定很深。💥 然后我这样推，这样就可以解决体伤了。你们其实连按都按不出来，所以我们常常在讲按推按推，按也没有做成。😓 按没有那么简单的，第一个你脚要站稳，然后工具要拿好，包括这里是不是90度？📐 你看我下去，你们看我旁边，是不是差不多90度？这也90度，再下去，所有的90度，包括架构，都包括在按的一部分。🔧

你任何一个环节跑掉，你不可能做到按。🚫 所以你们第一个透不进去，第二个想透进去，再出现的，通通是蛮力。💢 你们学再久，都要把这一句记得，什么叫按，先搞清楚，要不然按了10年，连按什么叫按也不知道。🤯

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那推其实就简单，推就是速度跟幅度而已。⏩⏸️ 比如说，我下去，它只有这样，这个叫幅度。那速度就是这个快跟慢两种而已。所以推只有掌握幅度跟速度，反而真正所有我们按推的精华，都在按。🤔🎯

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按里面包括身体的架构。🔨

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手的工具，还有你整个沉下来，通通包含在一个按字。👍 只要这里面，任何一丁点出差错，你的整个效果就会差。📉 这也就是我一路来为什么思考。🤔 我太太说一直提醒我，她说她被很多人按过，没有一个像我自己。其实对这句话是很震撼，我也不大相信。😳 但经过雷波还有几个重症，一直不断听，他们没有，没有人像，我才终于信。✅ 原来你们出问题的应该出在哪里？按。而推大家还比较容易克服。💪

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那按很多人就是透不进去。🚫💥

那下背部，如果蹲马步按不进去，我建议是弓箭步，🏹 对侧的弓箭步，我建议这样站，重点在前肢，一定要这样半蹲，然后后脚呢？后脚一定要这样，这样，把整个胯骨转到正前方，然后身体再靠过来，这个力量是最大。💯 绝对不要直接就这样，这样没有力，因为你没有转。🚫 所以你只要看屁股斜斜的，一般没有转，那个力道不能充分运用。

所以我把正确的做一次给你看，我错误的先做了，错误的你看看，我这个是最深的力量，可以的吧？以我看应该还可以。👍 但我如果再改变一个方式，这更深，她讲的，我通通没有变，你们有没有注意？我手通通放松的。😌 那我只是在哪里变化？我把我的胯骨转过来之后。🔄

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沉下来，那沉下来的力量把怎么样？工具带下去。⬇️ 你们注意，只要想用手的力量，通通属蛮力。💢 所以手，原来是不用力。🤚 你们注意看，我转过来，我手有没有用力？我现在弄给你们看，完全没有，这里也松的。😌 那我沉下，力量大不大？大。很大。💥 那我手只要来回，我说均匀柔和就好。🌀 所以这是我目前认为腰椎最大。💥

好，那如果同侧这样，我怕你们不稳，这样也可以按的出来，但我比较建议稍微改变一下，对，改变一下这样，是不是这样就比较深？比较深，有透进去。💥

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我斜斜的，不要再像这样，我斜斜的，这样也稳，同侧，我建议是这样，稍微改变一下，但一定要蹲下，沉下来。⬇️ 为什么要沉下来？把工具带下去。⬇️ 那这个叫做按。好。🎯

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我们为什么不用蛮力而可以透进去？🤔 这是我们所有原始点的研发设计，其实都是采取一种怎样？让身体失去平衡，然后快倒下的那一刻，倒在你的支撑点。🤸‍♂️💥

好，那你看，我这样，这样，我根本不用力，为什么？因为我所有的身体力量沉下来力量，所有力量怎么样？我已经失去平衡了。🤸‍♂️

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如果没有这一个点，后果会非常严重，就整个就垮下来。💥 你们是这样按推的，然后突然间被收手，没事。🤷‍♂️ 为什么？因为你们的身体没有把工具完全带下来，它完全是轻松的。😌 我们的差别是在这里，所以它的所有设计都失去一个重心。⚖️

志工： 🙋‍♀️

老师，那请问一下，刚刚那样子的话，是不是就我们所谓的痛，才能透进去？🤔

张医师： 👨‍⚕️

对，才能透。⚡ 所谓的透，就是我们的按的其中一种形容词。它怎么透？不是用你的手去把它压下来，因为那个压没有，是蛮力。💢 再来也不是用你的身体直接这样压，而是整个身体放松，然后把支撑点放在这一点。🤸‍♂️ 这个时候完全没有力量，然后只有身体把工具带下去的力量，这个才是我要的，才是按。🎯 那也就是按跟推，其实差很微小。你看，这个叫按，我整个你看我失去重心，就就一定这样，这种动作一定会。但如果你门是按的话，你们是四平八稳，你们这样，没有就没有，也没关系，因为你们一直都保持着这种，那这个就没有透，你们不可能透的进去。🚫

所以要按到深层，要透进去，一定是整个身体的力量。💪

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透在这一个支撑，那我放松，所以我支撑点在这里。👆

你看，在即便再用坐姿好。🧘‍♂️

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坐姿最简单了，这样下来90度了对不对？📐 我一样会掉，因为我的重心就在这一点上。⚖️ 那如果我这一点你看，我这样我不掉，我现在身体也放松，你想想看，我所有的力量在哪里？就在这一点嘛。💥 那我手只要怎么样？来回就好了。↔️ 所以这里就是一个怎么样？你所有的姿势设计，都是为了让你身体失去重心，而那个重心快跌倒的时候，刚好出现了一个工具作为你的支撑点，那把这个重心那个重点就善用，然后它只是来回，就是固定之后来回。🔄

那你们知道原理之后，你们就不会去用身体去压，用手去压，然后这每个点都可以做出来。✅

志工： 🙋‍♀️

老师，现在大部分在按推的时候都会有一个问题，就是说你按的很好，但是都没有老师那个透进去的力量。那老师刚您说的这样子的意思就说，把所有的力量全部都放在这个支撑点，所以你支撑点一失去，你人就垮下去才对。但是我们现在有一个问题是，我觉得大部分的人都会觉得老师身体带动工具，所以身体带动工具，他们把它带动的这么清晰，所以好像你看我再怎么样变化，我这个工具还被我控制住了。🤔

张医师： 👨‍⚕️

对，他就是要控制，他就是要用手用力。💢 他一直以为原始点是这样，恰恰刚好相反，原始点没有在控制，它是在取得一个身体失衡的状态下，然后这个支撑点适时发挥作用。🤸‍♂️

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张医师： 👨‍⚕️

我这里本来是这样对不对？还有我的下盘，最主要是下盘，我同时，这两个做出一个什么动作呢？看到了吧？有，看到了。👁️ 我这里一直没变，但这里经过这样一放松，这里一沉下去，这里没有变化，但它力量会不会产生变化？它就进去，我已经很深了，非常深了已经。💥 她感受到，看我都没有做其他的动作。🤷‍♂️ 你们不研究这个，你们在研究其他，都已经走偏了。🚫 而我的推，你再看看，因为我很松，怎么会推不出来？你要快、要慢都可以，它很轻松不是吗？它只是前后。↔️

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然后你看我每一点我可以这样做，都是这样做，我不起来了，然后我这一点也是，我放着就可以。🤚 但你再叫我下沉，我就没办法，因为我已经下沉了。⬇️ 本来我还可以怎么样？下沉的时候我可以这样，再这样，但是你不可能，你只要固定死了，就不可能还有下一层的力量。🚫

所以当我按到没有办法按的时候，我自然就会改变架构，我不如怎么样？我也不要第二层的下沉，我就直接这样，这样，然后你们再看，就直接这样沉下去，力量就更大，有没有？非常大。💥 那我就做出来，你说我怎么有用力？完全没有。🤚 那是谁来带动？就是这个落差。⬇️

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脚一定要有落差，就是把身体怎么样？沉下，这个落差就是决定你的胜负，然后也是决定你的深层度。⬇️🏆 你要多深就有多深，但你要懂这一手有没有出力，因为这一手已经吃力，支撑点一定不在，不用任何的力量，而是借由下盘的落差把它带下来，那手的工具永远是松的，这里身体也是松的，你才有办法把它带下来，那这样，就可以达到你要求的深层度。💥

而如果到这样已经最深层了，我告诉你，你当你做得出来的时候，人家再照叫你说再深层，你也不可能干，为什么？你知道这个就是原始点的极限，那你已经知道你的极限，你就有办法诊断。🩺 我一般人，我做到哪一层就可以做？那最深层的，我都这样做了，你还叫我深层，那是你的问题，要不然就是我身材有问题，就是你太厚重，然后我太娇小，我即便做出最大的落差，还不足以解决你，这种老实讲，在我身体里面很少见这样的患者，几乎不大可能，除非真的实在够壮。💪

那你们常常在想患者，我应该怎么做？那些想，其实都已经是幻想。🤔

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你们会有蛮力，就是第一个，改变我的架构。🏗️ 我一再讲，不要改变架构，要不然你们会付出惨痛代价。🚫

沉下去，绝对不要，你头出来了，这个就是身体在压，很明显了。👆 这个架构就是你把我改变，但不是你，我知道不是你们故意要改变，而是怎么样？你们在不经意中就改变。😳 然后再来，你们碰到肉的时候，你们开始有些就腰背一直在扭转，但下盘不动。🔄 你们有没有注意，有些人是下盘不动的，他就是靠腰背，怎么去把这个力量，那这个也是已经走偏了，你就是你无意间又改变了我的架构。🚫 这里跟手是一，不是二，所以不应该分离的。🔗

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你手跟身分离本身就是错，最离谱的就是你们下去是怎么下去的？身跟手分离，你们是……有没有这个？这个下去，患者马上就指正你了，马上给压。👆 对，所以你们只要稍有这样，所以你为什么一下去他就说压？一定是你的身跟手分离，要不然就是还有一种状况，身跟手怎么样？同时压。那身跟手怎么同时压？就是这样，有没有？🤦‍♂️ 弯腰，最最方便就是直接压。但恰恰这些都是改变架构。🏗️

原始点最后是下盘怎么样？把它沉下去。⬇️ 看好，我下去之后碰到直接就下去，这个是不是就有力了？很很深。💥

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因为下盘有弹性，所以就好像一个弹性的东西，你碰到东西的时候，下去的时候，它还是有弹性。🧶 所以为什么这里没有压力？因为我这里一直没有压力，然后用下盘这种弹性把它做出来，这样这样下去，是这样的。↘️ 你们现在就少了这一股劲。😓

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现在在学都少了一股劲，就是这种沉下去，这样已经有力了，对不对？💥 你看，再这样，这样力量你们就出不来了。🚫 你要下去，你把这个整个都用了，以为要松，而事实上它是松，柔中带刚，这里手要有一点刚，没有刚，你怎么进去？有没有？有。✅ 我这样很有力量，但是你说这里松，我是柔，这里有没有松？也是柔。😌 但是你说这里柔吗？没有，我这里很硬，我整个跟身体是连在一起。🔨

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因为关节跟关节的结合处一定要怎么样？牢固。🔒

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（上一段落结尾）：因为关节跟关节的结合处一定要牢固。🔒

张医师：👨‍⚕️ 对，是牢固。🔒 你松了，就没了。就化解，身体也是一样。你松的时候就化解；你沉不下来，所以我的身体也是很硬，但是我身体不出力，就是像一块钢板这样。🛡️ 而我这里都松掉，我也不出力，但我知道我这里不会变形。

（动作演示）

再看一次，有没有？👁️

志工：🙋‍♀️ 有，我沉下去都很大，力量很大。💥

张医师：👨‍⚕️ 他说的。然后如果我要再大，把这个这里放掉，再把整个身体再下去。⬇️ 这个不得了，真的很深。💥

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张医师：👨‍⚕️ 只要有弧度的，勾回来都要有这种勾回来。有没有？有！👌

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张医师：👨‍⚕️ 有，勾回来，然后就蹲下去？勾回来也没有蹲下去，因为不是蹲下去。🧘‍♂️ 蹲过来就然后再蹲下去？没有。你看，我已经蹲下去了，所以他的已经到这里。✅ 对，所以就不用。你看我这样勾回来之后，到底了。我推，但是我会逆阻力，所以我的手肘自然就会鼓起来。对不对？但是我的力量是在这里。👆 这里，然后我顶在这里，所以推回来的时候它不得已，因为这里高嘛，所以手肘才会起来。但我的力量是一直在这一点上，所以就很深层。💥 你看，我这样都一直在深层。你看我回去的时候已经都在里面了，对不对？👁️

志工：🙋‍♀️ 对。

张医师：👨‍⚕️ 对不对？看看好。然后我推出来，但我的力道还是进去到，这里。

志工：🙋‍♀️ 有。

张医师：👨‍⚕️ 好，那第二点。

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张医师：👨‍⚕️ 你看我这样，你看我也下去，其实已经到这一点了。所以我的力道就透到这一层。💥 所以，你看我就很轻松。😌 因为我第一个按已经扎实，你们就看不出来。

第三点。那这边也是一样，你看，我下去了，对不对？⬇️ 下去，我的力量身体就不起来了，那代表我的力量都在深层。💥 那我要推，你看，因为他这里高，我自然手肘就会变这样，这个是不得已的。

然后第二点，你看我下去，其实我下去的力道就是这一点。💥 所以为什么我会那么有力？我一直身体没有起来，就在就在这个力量。所以我变得很轻松。😌 我说按，你只要按到位，推是很轻松，但却没有蛮力，又能够解症。💯

好，第三点，你看有没有？👁️

志工：🙋‍♀️ 有。

张医师：👨‍⚕️ 是不是很深层？💥

志工：🙋‍♀️ 是，是。

张医师：👨‍⚕️ 也就是那我为什么会很均匀？因为我这一点的力量，第二点、第三点，我的力量都透到这里来。💥 注意看，我透下去有没有？👁️ 我身体下去了，这个就是我的深度了。这个就叫按，但是我要勾回来，顶到这一个才算数。🎯 那我要回来，你看，因为它高，我不得不起来。但是我的这个身体没有起来，那表示它的深度一直在那个深度。💥 所以我这样已经在按推了。

好，那第二点，你们注意看有没有？也是透进去。💥 那深度也是在这里，但被肉阻隔了，但直接透进去。力道是不是蛮深的？💥

志工：🙋‍♀️ 是，有压迫吗？🤔

张医师：👨‍⚕️ 没有，没有。🚫 为什么？因为它下去，我一直没有起来，就是一直这样的深度。

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张医师：👨‍⚕️ 固定好。那这个是遇到勾回来，会有这样现象。就像枕骨下沿。那其实做法都一样。👌 你看，我如果往前身体就这样，如果这一点在这里，有没有注意？我的脚有没有变化？这一点，有。👣 跟第三点有没有？

志工：🙋‍♀️ 有，有。

张医师：👨‍⚕️ 甚至到第四点。我这个就更下，那这样才能够沉下来。⬇️ 那这里就要进去。那第二点就，有没有？👁️

志工：🙋‍♀️ 有，有。

张医师：👨‍⚕️ 这个前腿就有一点。再来，就是这样。这边也是一样，你看我要过去有没有？这个脚就起来了。👣 有没有？有。

那第二点。

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张医师：👨‍⚕️ 我就这样。第三点我就这样假设。所以这一腿是在挪动身体用。👣

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张医师：👨‍⚕️ 为什么要过去？就是要保持角度。📐 然后回来的时候，为什么我这个要拉回来？因为我要保持手肘的结构角度。📐 这里，再下来，也是要保持这个结构。📐 所以身体自然会把这个带的刚刚好。✅ 那这个结构是一直都不变，变的只是下盘，我说的这些身体的移动。👣

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张医师：👨‍⚕️ 弓箭步可以扶这里，也可以扶这里，我习惯就扶在这里。这样。

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张医师：👨‍⚕️ 有感觉吧？🤔

志工：🙋‍♀️ 有。

张医师：👨‍⚕️ Luna，你要不要试一下？

Luna：🙋‍♀️ 我看一下。

张医师：👨‍⚕️ Luna，可以揉到这么深，我看看。

(Luna练习上背部三点)

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张医师：👨‍⚕️ Luna做的不错，我觉得Luna做的不错。👍 但是好像你说的深度……你这样你满足了吗？🤔

志工：🙋‍♀️ 没有到老师的这个深度。

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张医师：👨‍⚕️ 旁边这里会不会痛？这里。🤔 你动的时候你看看，这样这里痛吗？🩹

志工：🙋‍♀️ 我这样不会痛，但是我往我要去勾的时候会痛。

张医师：👨‍⚕️ 当贴紧的时候……不会？

志工：🙋‍♀️ 我要这样子痛。

张医师：👨‍⚕️ 痛哪里？就是痛点在……🤔

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志工：🙋‍♀️ 在这里，在这里，这个位置。👆

张医师：👨‍⚕️ 所以跟刚刚她讲的完全不一样。😮 她勾的时候是痛这里。

志工：🙋‍♀️ 是。

张医师：👨‍⚕️ 这里痛吗？🩹

志工：🙋‍♀️ 这里现在勾的时候这里不痛，但是刚刚你在按我，我就有痛。

张医师：👨‍⚕️ 那这个不是，按的时候会痛有两种可能：第一个，压痛点；第二个，本身就是疾病本身。🤔 那如果是它这里痛，对吧？那如果是压痛点，是因为你这里有问题，你找出来它有痛。所以变成这一点，我摸它它在痛，那事实上它是痛这一点。那这里如果把它当做压痛点……到底是疾病还是压痛点？很简单，我把这一个痛点如果解除，它这一点应该消失，对吧？它如果没有消失，这些痛点本身就是疾病本身，那就还要往上找。🔍 这个应该你们练这么久，应该都有人会解决。谁下手？还在犹豫。🤔 好，我跟大家讲。👨‍⚕️

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（志工练习）

志工：🙋‍♀️ 出力就痛。我勾过来，这里还不会。但是我要让再转……痛哪里？

张医师：👨‍⚕️ 还是这里？

志工：🙋‍♀️ 还是这一点。

张医师：👨‍⚕️ 还是这一点？

志工：🙋‍♀️ 对，还是这一点，确定。✅

张医师：👨‍⚕️ 那还是没有解决。🚫 一般她说按的很明确，她讲的很明确：这里痛。那这里痛就是属于背部了。🩹

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张医师：👨‍⚕️ 那背部管背部的就是脊椎两侧。🩹 你们找的都没问题，为什么找的都没问题还是会有问题呢？🤔 第一个有可能，痛点没有完全找出来，这是第一种可能。那痛点在脊椎两侧，前面找的都在同一侧，这个是严重的疏失了。😱

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张医师：👨‍⚕️ 这个跟原始点。因为她这里痛，也有可能对侧会痛。🩹 你们怎么会只有找同侧？那这个是很大问题。那雷波是两侧都有找，那我认为两侧都要找，照理会可以帮她修复。✅ 而没有修复，那应该就是看看这里体伤是不是真的都有找出来。🔍 为先确定，而如果没有，还有一种找法，就是在这里再往上找。🔍 顶多有一些就是我们说的，早期就有讲，如果在正常的范围找出来而没有，有可能再往上找就可以找到，也就是延伸点。📍 那我们先不从延伸点，我们还是照她讲的，正常应该这里有痛点，我们先这样来处理。

如果我按痛，你手稍微举起来。🤲

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（检查中）

张医师：👨‍⚕️ 就知道……这里痛。🩹 这里呢？

志工：🙋‍♀️ 有。

张医师：👨‍⚕️ 这里有痛。🩹 这里痛。

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张医师：👨‍⚕️ 这里很痛。🩹 这里呢？

志工：🙋‍♀️ 这里很痛。

张医师：👨‍⚕️ 这里很痛。🩹 好痛好痛。😣 OK。这里呢？

志工：🙋‍♀️ 这里也痛。

张医师：👨‍⚕️ 这里也痛？🩹 这点很痛。

志工：🙋‍♀️ 老师，这点轻一点。

张医师：👨‍⚕️ 这里呢？

志工：🙋‍♀️ 这点不痛。

张医师：👨‍⚕️ 好。✅ 那我找的痛点跟你们完全不一样。😮 你们只是在（上背部）第一点，我这里都痛，而且这么长。📏 所以你一定是你们痛点没有找出来。🔍 好，那还有一个问题：它这么长，我们来看看（上背部）对侧，是不是也是这样？

（检查对侧）

张医师：👨‍⚕️ 这里都还好，这里还好。这里……开始痛。🩹 这里有痛，这里有痛，这里有痛。🩹 这里……痛痛痛。😣 这里也痛。这里也痛。🩹 这里是不是也痛？这里也痛，这里也痛。🩹 这里有痛，也痛。这点比那边那点更痛。😖 这里呢？

志工：🙋‍♀️ 还有痛，还有痛。🩹

张医师：👨‍⚕️ 这里呢？

志工：🙋‍♀️ 痛痛痛痛。😣

张医师：👨‍⚕️ 这里也痛。🩹 这里就没有了，这里没有了。

好，那这一边也是痛吗？

志工：🙋‍♀️ 没有那么痛。

张医师：👨‍⚕️ 没有那么痛？

志工：🙋‍♀️ 反而对侧更痛。😣

张医师：👨‍⚕️ 对。这里也没有那么痛？

志工：🙋‍♀️ 对，这里到这里才痛。🩹

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张医师：👨‍⚕️ 这里痛，这里痛，这里痛。🩹 好，找出来之后，你看，我从这里到这样，一条都在痛。📏

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张医师：👨‍⚕️ 这里是从这里，一路痛到这一条。📏 而且它痛的程度又比这边痛。😣 你们都看到。所以你们在诊断，跟我的诊断会不会差很多？🤯

志工：🙋‍♀️ 真的差很多。😮

张医师：👨‍⚕️ 如果你们只是找，前面都找到这样，第二个找到这样，但是这些、这些都没有交代。🤷‍♂️ 那这些有没有可能？因为她说痛这一点，比这一点也许整片都有。患者只是大约跟你讲。🗣️ 那如果既然有，我们一点一点找出来。🔍 那你能不能说这里痛点，然后因为下面已经已经在它底下了，我就不管它？🚫 不可能吧，对不对？每个痛点都那么明确。那我们就一路这样找下，因为只要有痛我就找，到了没有痛我就不找。🔍 比如说它这里到以下，这一点没有痛，那我以下要不要找？我就不找，到这里。我一直看有痛对不对？🩹 找到这里来，再按到这里它没有痛，那我还要不要找？我就不找。🚫 所以这一下我就不管它。那我先把这些痛点先解决，再来印证看它会不会改善。✅ 这是我的诊断。那我们现在既然已经找出了，那就直接就做了。💪

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张医师：👨‍⚕️ 好，好，那我开始做。👌

（处理过程中）

张医师：👨‍⚕️ 这里还好，还好。😌 这里还有。

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志工：🙋‍♀️ 痛！😣

张医师：👨‍⚕️ 这一点还没那么痛，对不对？

志工：🙋‍♀️ 对，这一点更痛。😖

张医师：👨‍⚕️ 更痛。😣 这一点……痛，痛痛痛。😣 这一点还痛？不痛？这一点不痛。不痛，那就到这一点。

像患者一直在叫痛的时候，你大概可以预计你准备要按多久，然后以他的体力是否可以承受，这样就可以预计出来。📊 其实应该我遇到痛不会按很久，但是会一次揉到底，就直接到深层。💥 那这样已经处理完。✅

Luna：🙋‍♀️ 老师，你按的深太多了。💥

张医师：👨‍⚕️ 有力吗？💪

Luna：🙋‍♀️ 有。

张医师：👨‍⚕️ 是不是松？😌

Luna：🙋‍♀️ 松很多。😌

张医师：👨‍⚕️ 其实你刚刚按的下去，已经可以证明你那个体伤有松开了。💥

Luna：🙋‍♀️ 有松了，真的呢。😌 都是，各位，真的都不够深，老师是深，然后透，然后又真的是舒服的痛，真是痛快。😂 真的，我们要学。📚

志工：🙋‍♀️ 张医师，我想问一下。🤔

张医师：👨‍⚕️ 你问。

志工：🙋‍♀️ 刚刚这一侧，一直到这个地方都是痛点，那跟它都有关系吗？🤔

张医师：👨‍⚕️ 我跟你讲都有关。✅ 也就是我们找的时候，它只要痛点连续地下来……

志工：🙋‍♀️ 对，连续的就有效？

张医师：👨‍⚕️ 对，连续的就有效，✅ 你不要再分解了，只要连续的。

还有一点，有些我早期在做的时候，比如说腰酸，我就举一个例子。🤔 我们腰酸，我现在比如说他腰酸，然后腰酸到最严重，躺在床上不能动弹。😴 我曾经去早期去医院处理的患者，让我印象最深刻就是他腰酸症，但已经下不了床了，这么严重的腰酸，我想不可能嘛，腰酸怎么会下不了床？🤷‍♂️ 但我这样一路，因为我们说一巴掌，对不对？👋 到这里，那我这样找，找到这一点，不只痛，还蛮痛的。😣 我继续找，又痛，再继续找，又痛，继续继续，继续，继续，到最后整排都痛。😖 这时候我恍然大悟，原来他的那个腰痛是整个怎么样？整条脊椎根本都绑死了，两侧都一样。而我揉完之后，他不只能下床，而且感觉腰酸大半都已经解除了，这个也是让我印象深刻。💡 所以当你在找的时候，像我们说已经超出范围嘛，这个也是一样，对过来已经下来就超出范围。但问题不是，他那个痛不输给上面，有没有？😣 那不输上面。那这个痛是有效还是没效？那当然有效。✅ 他痛成,甚至有时候可能都比上面还痛。😖

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那这种痛就是很明显是有效的痛点，就是真的压痛点。🩹

张医师： 👨‍⚕️ 那你一个一个找出来。🔍 我刚刚在按，它其实是这里比上面痛。😣

学员： 🙋‍♂️ 这里痛，对吧？

张医师： 👨‍⚕️ 对对。

张医师： 👨‍⚕️ 反而这些你们漏失掉。😱

学员： 🙋‍♀️ 老师，我刚刚在叫很痛的时候，我觉得你力度没有减轻。

张医师： 👨‍⚕️ 我没有。🤚 我从来不会因为患者跟我说手下留情，因为我知道她还叫得出来，代表她热能还能够承受。🔥 那我大概也知道要用多少力，再持续几秒钟，我也不会一直按。⏰ 那差不多我感觉够了，我就松了。😌

张医师： 👨‍⚕️ 重症到轻症也是一样。🩺 到体伤深层的时候，如果你是带蛮力的时候，压完起来，你如果带蛮力，有时候他皮肉都还会很痛。😣 你们揉得很痛，然后体伤也未必能解决，因为那个痛有时候是带有蛮力。💢

张医师： 👨‍⚕️ 但如果你是整个松的，身体是放松的，像我刚刚也有弓箭步，你们早上都用过。🏹 我直接沉下来，而我手是松的。😌 也就是教你们这样，只是来回而已。↔️ 但力量带得很深的时候，即便他很痛，我知道不会伤害他。🤕 我不会，所以我在做的时候，跟你们那个心态是不一样的。🤔

张医师： 👨‍⚕️ 他叫，我既然不伤他，他只是在过度的一个痛，然后热能又能承受，那我为什么不趁胜追击呢？💪 所以我就多揉几下，是这样来的。👍

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张医师： 👨‍⚕️ 还有这里，刚好延伸点。📍 我现在不用这样按，这样太刺激。💢 比如说你们看看，这样按太刺激了，其实不用。🚫 所以这里延伸点。📍

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张医师： 👨‍⚕️ 用转圈的，贴着，一样转。🌀 以后就一个姿势，也不用再怎么趴，这样换来换去都不用。🤷‍♂️ 那直接就……

学员： 🙋‍♂️ 老师，这个是在那个髂骨的上沿吗？还是下沿？🤔

张医师： 👨‍⚕️ 你因为它面积太大，所以你只要贴了就已经勾到了。👌 你不要再去找那条线，那条线也不准。📏

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张医师： 👨‍⚕️ 那是人为的想象。🤔 你也管它，反正我这样整个都在我的里面。👌 那这样一定揉得到。✅

张医师： 👨‍⚕️ 上沿不行，上沿你这里软，不能转。🚫 这里这里，这种凸出来可以，这种凸出来的可以转。🔁 但如果这里凹下去的就不能转，转不动，这里就转不动。🚫 这里就真的要这样。

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张医师： 👨‍⚕️ 我会这样也可以，或这样也可以。🤷‍♂️ 反正你只要按得到就好。✅

张医师： 👨‍⚕️ 大概是这样。那V字型，屁股。🍑 如果我的高度，我建议坐姿，臀横纹对臀横纹，然后这样，这样坐，这手扶着。然后它的点，第一点在这里。那你看手。🤲

张医师： 👨‍⚕️ 这个能不能翘起来？一样，跟枕骨一样。很多人会犯在这里，多奇怪这样，然后就这样，然后就这样一直揉。🤷‍♂️ 有没有？这个是蛮力。💢 那应该怎么放呢？

张医师： 👨‍⚕️ 这样，大于90度对不对？📐

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张医师： 👨‍⚕️ 跟枕骨一样。那怎么把它调整到刚好90度？📐 要调整哪里？

学员： 🙋‍♀️ 身体。

张医师： 👨‍⚕️ 身体，对了。✅ 一样，那你看我身体怎么调？

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张医师： 👨‍⚕️ 就起来，然后靠过来，这样就出来了。➡️ 是不是90度了？📐 那90度现在力量大不大？💪

学员： 🙋‍♀️ 很大，很透。💥 非常透，真的。

张医师： 👨‍⚕️ 所以她都讲，我刚刚那力量是不透。🚫 现在到90度的时候力量就大。💥 所以记得，为什么？🤔

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张医师： 👨‍⚕️ 我们的架构不可能改变。🏗️

志工： 🙋‍♀️ 还有这个透得很舒服。😌

张医师： 👨‍⚕️ 注意听。👂 透得很舒服，没有蛮力，直接就沉下来。⬇️ 枕骨也是，为什么你们按会有压力？也是这种道理。🤔

张医师： 👨‍⚕️ 好，那到这里。你看我还是这样，但到了下面，注意它这个会滑下来，稍微高，就合理。而你人也坐下。所以到最后这一点。

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张医师： 👨‍⚕️ 约到尾椎，翘起来，我认为这个是合理的。✅

张医师： 👨‍⚕️ 你注意看，她按臀部跟我的弓箭步有没有一样？不一样。🤔 她下脚是不是打太直？她最重要的是整个臀没有转过去，她这个臀是斜的。您那个臀……

张医师： 👨‍⚕️ 你看，我怎么把下面的脚……反而这一个脚还不重要，这个是支撑脚，下面的脚。🦵 你下面的脚，完全不动。然后你看我，这样就整个靠过去。➡️

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张医师： 👨‍⚕️ 所以我很轻松就可以做出来。😌

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张医师： 👨‍⚕️ 有些地方还是要重新再来，不能再用过去。⏪ 那你们把你们的感觉认为是对的，这个不破除，你们永远就停留在压跟按，根本搞不清楚状态。🤯 那以后重症你们怎么解决？🩺 你们重症揉不进去，它会反复，到最后体伤会加重，然后最后就死掉。💀

张医师： 👨‍⚕️ 我再做臀部给你们看。🍑 就是一个很简单的动作，你们看差别在哪里？我起来，我稍微沉下去，这个叫按。🎯 有没有？我就先不要推。阿华，你来做做看。

张医师： 👨‍⚕️ 就按推简单的嘛，你们按臀部做那么久了，就一个动作而已。👍 好，你就不要推，然后直接按下去。⬇️

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张医师： 👨‍⚕️ 好，都不要动了。有没有进去？他用蛮力。💢 我说你们不信，你们自己做就知道，都不用……你想太久，都进不去了。🚫 那个叫做透。⚡ 直接用身体把它带进去。💪 你光在这里磨，你就进不了。🚫

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(体验者阿宁) 学员： 🙋‍♀️ 还是压，没有进去。🚫

(体验者阿宁) 学员： 🙋‍♀️ 没有进去。🚫

(体验者阿宁) 学员： 🙋‍♀️ 还是压。💢

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(体验者阿宁) 学员： 🙋‍♀️ 你这里压，这里也压。💢

(体验者阿宁) 学员： 🙋‍♀️ 没有进去。🚫

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(体验者阿宁) 学员： 🙋‍♀️ 她没有压，也没有这么进去。🚫

(体验者阿宁) 学员： 🙋‍♀️ 没有压但也没有进去。🚫

(体验者阿宁) 学员： 🙋‍♀️ 那就没有。

(体验者阿宁) 学员： 🙋‍♀️ 还是没有，真的。

张医师： 👨‍⚕️ 雷波你做看看。

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(体验者阿宁) 学员： 🙋‍♀️ 有进去，有一点压。💢

(体验者阿宁) 学员： 🙋‍♀️ 有一点压。💢

张医师： 👨‍⚕️ 你有进去，但还是有一点压。💢 这就是你的问题。我说你，你还没有把那个动作跟身体完全结合，所以就是压。💢 那他有进去，那确实懂得这样进去。✅

张医师： 👨‍⚕️ 现在你们连进去，还有按跟压，你们搞不清楚。🤯 我跟你们讲，真的，就差在微细。🔍 这个，你放出来，这个大于90度，对不对？📐 稍微提高，身体靠过来。➡️ 你看注意我这个动作，接下来就是你们做不出来的动作。沉下来。⬇️

张医师： 👨‍⚕️ 好，这个有没有？👁️

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(体验者阿宁) 学员： 🙋‍♀️ 有。

张医师： 👨‍⚕️ 我还放特别慢的动作。🐌 如果你们再看不懂，我就没办法。🤷‍♂️ 有看到我前面跟这里吗？👁️

学员： 🙋‍♂️ 看到了。

张医师： 👨‍⚕️ 这里我起来，然后开始。🔼 我这里松掉，我这里也松掉，一起松，我沉下来，就进去了。⬇️✅ 这个就是按，完全没有蛮力，然后又可以透到很深层。💥

张医师： 👨‍⚕️ 那雷波他知道进去，但他还是有一点点力量在这里，所以她就说压。💢 那他的压跟按，其实是同时并进行的。🤔 那同时进行，因为他已经按可以进去了之后，但是他那个后面的感觉，就让人家感觉出就是压。💢 那到重症的时候，那个压你再也没有办法透进去。🚫

张医师： 👨‍⚕️ 因为我说过我可以分两层，起码两层进去的力量。💥💥 你们连第一层都做不进去，你们也就不要再谈第二层。🚫 我再给你们做第二层看看。我这样。

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张医师： 👨‍⚕️ 我这样下来就已经第一层，我再这样是不是更深？💥

学员： 🙋‍♀️ 对。

张医师： 👨‍⚕️ 我这里也没有出力。🤚

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张医师： 👨‍⚕️ 我就是身体把它带下来，这个很深。💥 对吧？

学员： 🙋‍♀️ 对。

张医师： 👨‍⚕️ 应该有时候他们连坐、站姿都可能揉不出来。😓 那这个真的要练。💪 我说你要先把蛮力去掉，不是在这里手上动来动去，而是要懂得利用下半身的力量，然后把工具怎么样？

张医师： 👨‍⚕️ 完全，而且是垂直地带下来，绝对不能有这样这样靠，就是身体压。💢 往前也是压，那难怪你们动者得救，你们根本做不出。🚫 不动也错，你们不动就是什么都不动，然后就在这里想，想磨，这样怎么做得出来？🤔 因为按你就没有按吗？你这个所有的都是在推，你们的技巧叫做推，搞清楚。🤷‍♂️

张医师： 👨‍⚕️ 而压是怎么样？你们这样出力叫做压。💢 而我也不这样出力。

（张医师演示中）所以我要把所有的力量……你看，我的手一直这样。🤲 那我沉下来，这样就进去了。⬇️✅

志工： 🙋‍♀️ 老师，我再试一下好吗？

张医师： 👨‍⚕️ 你们之前都有听过吗？👂

志工： 🙋‍♀️ 我们没有听过。

张医师： 👨‍⚕️ 有。

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(雷波练习)

你做出来。

雷波： 🙋‍♂️ 之前就是少了一个这个动作，以为这样就有了。🤔 老师刚刚讲的，这样没有力，还要下沉。⬇️ 之前那个时候，起来的时候应该是一体的，手肘跟它一体同时的，不是带下去的。🤔

学员： 🙋‍♀️ 对对。

张医师： 👨‍⚕️ 那你还看出眉目。😏 刚刚老师讲了……

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(程经理练习)

说起来时候没力，身体沉下去才有。💪

学员A： 🙋‍♀️ 对，我去试一下。

学员B： 🙋‍♂️ 你起来的时候压着起来的？

学员A： 🙋‍♀️ 没有，是直接起来，没力。😌

学员C： 🙋‍♀️ 直接起来……对，你是看出来。👁️

学员D： 🙋‍♂️ 也是压没进去。🚫

张医师： 👨‍⚕️ 所以按跟压，真的还是要练。💪

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张医师： 👨‍⚕️ 说不定Luna可以做得出来。我看她一直在拍，她应该都看到一些细节。👁️ 你看她拍的人都可以。我认为你应该，你做做看，说不定就是你。👍

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(luna练习)

学员（体验者阿宁）： 🙋‍♀️ 有！✅

张医师： 👨‍⚕️ 你看！所以我说，还是要真的慢慢去观察，然后再把那个细节注意到，真的都不会骗人的。👁️ 她这个可身经百战。🛡️

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(志工练习)

张医师： 👨‍⚕️ 这个就不成。🚫

学员（体验者阿宁）： 🙋‍♀️ 压！💢

学员E： 🙋‍♂️ 你不讲我也看不出来。👁️

张医师： 👨‍⚕️ 再继续。

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张医师： 👨‍⚕️ 还想那么久？🤔

学员F： 🙋‍♀️ 就是想……🤔

学员G： 🙋‍♂️ 想坏。

张医师： 👨‍⚕️ 你看，想坏真的……

学员（体验者阿宁）： 🙋‍♀️ 想想就会压，不要想！💢

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(志工练习)

学员H： 🙋‍♂️ 有了！✅

张医师： 👨‍⚕️ 这个有。✅

志工： 🙋‍♀️ 老师，她没有沉的那个动作。🤔

志工： 🙋‍♀️ 没有，我沉的！我真的有沉的。⬇️

张医师： 👨‍⚕️ 你没有注意而已。你看不到，她有时候沉。她不是像我刚刚故意扩大，微微……稍微，微微的动。🔄

学员I： 🙋‍♀️ 对，我有看到。👁️

张医师： 👨‍⚕️ 我是故意做慢动作让你们看。🐌 如果我不讲，你们通通都不知道。🤷‍♂️ 然后你们就在这里练，也练不成。😓 她有做出来，我刚刚有看。✅

(学员练习)

张医师： 👨‍⚕️ 怎样？他有吗？🤔

学员（体验者阿宁）： 🙋‍♀️ 他有进去的，但是有一点蛮力。💢

张医师： 👨‍⚕️ 注意看细节。🔍 好，我已经做完了。👌

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志工： 🙋‍♀️ 你看老师这个，老师这个动作，这个地方和它是垂直的，和它这个平面是垂直的，就是这个地方。📐 如果我们这个一旦斜了或者怎么样，那个力就没了。💥

张医师： 👨‍⚕️ 对。然后这个动作因为轻松，我要开始推。😌 轻松的，你看我只是来回，哪有你们那么多的动作？↔️ 你手不松的是吧？

学员J： 🙋‍♀️ 对。

张医师： 👨‍⚕️ 趁这个时间还有……

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学员K： 🙋‍♀️ 想试一下。

学员（体验者阿宁）： 🙋‍♀️ 没有进去。🚫

张医师： 👨‍⚕️ 这个呢？

学员L： 🙋‍♂️ 这个没有压。

学员（体验者阿宁）： 🙋‍♀️ 没有压。

张医师： 👨‍⚕️ 她有进去吗？

学员： 🙋‍♀️ 没有进去。🚫

张医师： 👨‍⚕️ 我以为如果说没有压又进去，那你就成。✅

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(志工练习)

学员： 🙋‍♀️ 这个有一点进去。✅

张医师： 👨‍⚕️ 你要试试好，那你就做。

 📷

学员： 🙋‍♀️ 没有进去。🚫

学员M： 🙋‍♂️ 一点点……就可以了。

学员N： 🙋‍♀️ 一点点是吧？

学员M： 🙋‍♂️ 一点点就可以了。

 📷

张医师： 👨‍⚕️ 阿宁这个怎么样？

学员： 🙋‍♀️ 有，有进去。有进去！✅

张医师： 👨‍⚕️ 有进去。✅ 她会不会有压？

学员O： 🙋‍♂️ 有一点压。💢

学员（体验者阿宁）： 🙋‍♀️ 一点点而已，不是很压。

张医师： 👨‍⚕️ 不是很压？那你做的不错！👍

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学员： 🙋‍♂️ 他也有一点。他有一点压。💢

张医师： 👨‍⚕️ 有点进去。✅

学员： 🙋‍♀️ 有一点进去，他有压。💢

学员： 🙋‍♂️ 压也有一点压。💢

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学员P： 🙋‍♂️ 这一点自己感觉好像不稳。再试一下……有蛮力嫌疑。💢

学员Q： 🙋‍♀️ 好，这样可以。

张医师： 👨‍⚕️ 阿宁怎么样？

学员（体验者阿宁）： 🙋‍♀️ 她有压。💢

张医师： 👨‍⚕️ 她有压？我也感觉她那个不顺畅。😕

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志工（张太太）： 🙋‍♀️ 因为你们学的过程中我没有参与。

张医师： 👨‍⚕️ 要参与，对。主动积极，不管你有没有……你压没有进去？🤔

张医师： 👨‍⚕️ 阿宁，怎么样？

学员： 🙋‍♀️ 没有，没有进去。🚫

张医师： 👨‍⚕️ 那你后面的姿势比较好，虽然还是……

志工（张太太）： 🙋‍♀️ 过程中我都没有参与。

张医师： 👨‍⚕️ 没关系。

志工： 🙋‍♀️ 刚刚的影片中，老师特别示范了如何把力量真正按进深层。💪💥 下沉时要有一股劲，才能达到理想效果。⬇️

老师也再次提醒大家，按比推更重要，一定要先按到位，再推。👆👉 这些看似简单的调整，其实都是经过大量实作和患者反复验证后的重要成果。📈

希望大家多看几遍，多加练习，把细节真正掌握好。👀💪

最后预告一下，下周的主题还是手法改良与现场教学，要播出的是肩部和肘部。🤸‍♂️ 欢迎大家准时收看。📅📺

我们下周见 👋✨

 

文章来源微信公众号: 原始点同学网