2021425张医师线上教学提问及答疑 提问一： 为什么药食之寒热药性里，没有肉（猪、羊、狗等肉）的寒热归类？是否可以加上去？因为很多重病体验者都问这个问题归属是否寒凉及能不能吃？ 就这个问题 其实所有的肉 在我的看法 也不要去分羊肉 猪肉 狗肉 其实 只要是肉 一般都偏寒凉居多 那 不是不能吃 如果要吃最重要是在调味料 这个在重病里面 已经都有说过了 也就是原始点 不会去管 这个是 温热性食材 或寒凉性食材 重点是如何把这些食材 经过调味料 比如说姜 花椒 胡椒 辣椒 然後少油 少盐 少调味 这种情况下 去把它煮出来 熬煮出来 那这个食材煮完之後 就变成温热性药食 那是可以吃的 只是说在重病的情况下 肉跟菜肉比较不容易消化 所以 基於...
原始点食谱 饮食是影响健康的重要因素，尤其对重症患者，它足以左右康复过程的成败。所以，懂得调配美味可口、易于消化、又能快速补充热能的温热性饭菜，意义重大。以下是大陆全国各地原始点体验者食用后分享的食谱，仅供参考，请读者自己斟酌选用。 &...
▲ 姜：是我站得还不够高吗？摄影/JuliaPhoto。图片/图虫·创意-风物君语-让糖更甜、肉更香的姜 自己也很好吃！ 自从“沙县小吃的老板把卤锅里的大块生姜当成鸡腿递给顾客”一事被曝光，姜就受到了暴风骤雨般的控（群）诉（嘲）：在鱼香肉丝里冒充肉丝，在干锅土豆里冒充土豆，在粉葛煲汤里冒充粉葛，在一切红烧XX里冒充XX……生动诠释什么叫“墙倒众人推”。 ▲ 在生姜价贵的“姜你军”时期，用一个鸡腿换这么大一块姜，稳赚不赔。图/网络 长久以来，姜的存在形式似乎只有两种，不是被愤怒的受骗群众揭发，就是快速完成去腥或爆香的任务，然后被彻底无视，十分卑微。其实，全国各地都散落着专门为姜打造的主角剧本，一通搜罗之后，我们摆了一桌气吞山...
鲜姜保管的话，想把握一个：它最适宜温度是13.8度保管。尽量不要低于10度不要高于20度。 北方冬天防止冻坏。南方自然室内家里温度超过10度的话，洗净稍微晾干也就可以。后期防止干瘪。 一般情况下都可以放一个月两个月没问题。 嗯，自己放冰箱5度左右的，嗯，在半个月内一个月内也是没问题。七不姜是，健康的姜，自然的姜，储存啊，保管的时间比普通的姜的硫化姜 污染姜放得更长久，更天然 更优良！ 还是比一般的蔬菜保管的时间要久。 如果要放超过两三个月，考虑是怎么样，不要让它干瘪，这就需要有更多的技巧… 总而言之，专业的储存就交给姜园来做，大家随用随买，及时用掉不必要太多囤积。太多储存有风险，姜园每年都要...
点击孔姜孟艾，关注我们生姜，通神明，去秽恶。喝姜汤的好处就不多说啦，但日常有很多妈妈苦恼，孩子不爱喝姜汤怎么办？在学堂里也有不爱喝姜汤的小朋友，喝姜汤这件小事，要多引导，少压迫，多鼓励，少批评。下面分享给大家几个小招式。■ 先“清汤寡水”学堂里的姜汤，原材料一般是有机小黄姜去皮榨汁、古法红糖、新疆铁枣、桂圆。（没有小黄姜时，用有机姜粉代替）熬好的姜汤，先给小朋友盛一碗“清汤”，也就是纯姜汤。等着喝完这碗纯姜汤，就可以拿着空碗，来找老师要姜汤里的大枣和桂圆。这期间，老师要不停的“饥饿营销”，常用的话术就是“大枣不多了，某某小朋友又领走了几个大枣和桂圆”。其他小朋友为了吃到甜甜的大枣，也纷纷干了这碗姜汤...
点击蓝字关注我们的家园让中国一亿家庭都能在“原始点医学”中获得幸福快乐的生活。让从事健康行业者变得伟大起来◆ ◆ ◆ ◆ ◆素材源自：原始点平台，有删减和新增编辑内容，感恩分享，我们转发的目的只有一个，就是让更多人摆脱病痛！大家好，我是海阳，是两个孩子的妈。今天我给大家分享的案例是：我再也不怕吃辣椒了。去年的一天，我带着孩子在小区玩耍，闺女提着菜过来了，手上拿着一瓶冰镇瓶装水，她放下手中的东西，就开始咕咚咕咚的喝下了。老师看见后就开始跟我闺女说：“如果渴了可以喝水，但不建议喝冰水哦，冰水非常寒凉，喝多了很伤身体……”闺女听了后，全然不觉得。我听老师这么一说，很感兴趣，就非常仔细的听了她...
我的健康我做主——山东临沂辨谦学堂王启丞分享——“宝宝可以不生病健康读经群”重磅好文 大王派我寻山 2018-04-29 2017年底，像往年一样我又感冒了，不头疼，不发烧，只有一个症状就是咳嗽不止、伴随胸闷、发痒。一个养生中医朋友给我开了药方：芦苇根熬水配枸杞膏.去年同期感冒咳嗽时用此方很快就止咳了，这次喝了大概两个周不见好转。于是去另外一位中医朋友那里，这是一位岐黄派中医传人，有正规的中医诊所，给我讲了讲病因，病理，然后开了药方，药费很便宜，因为很熟，硬是不收药费，我说药不能送人，最后大夫给打了很大的折扣。有中成药，有大个的黑药丸，有豆子班的小药丸，大概三四种，吃了十天，有些效果，又拿了十天的药，吃完后几乎好...
原始点饮食 疾病不论轻重，只要有体力虚弱病症，即为重病。重病主因是热能严重不足，处理上应以外内热源为主，按推患处、适当运动、充分休息及良好心态为辅。 温热性饮食 重病患者要落实温热性饮食，其食材及调味料并不限定只能用温热性，而是要少用寒凉性调味料，多用温热性调味料，让任何食材都成为美味可口的温热性食物，亦即煮菜要在少油、少盐、少糖、少醋的情况下，加入温热性调味料，如：姜、辣椒、胡椒、花椒、咖喱等，并且须煮熟，必要时甚至须煮烂，趁热服用。服用时要细嚼慢咽，不宜太饱，不需配汤。 人体的热能主要来自于食物，而食物药性有温热与寒凉的不同，二者皆可经由人体消化吸收后转化成热能。但药性之寒热对人体是有影响...
食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。 其实不然，中医很早就认识到食物不仅能提供营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。 随着社会的发展，人们越来越讲究养生之道。很多适合养生的食品也随之被推广，常见的有养生杂粮粉，杂...
姜的应用姜，味辛辣，性温热，是居家常备之食材，又可外用，故为原始点医学所推荐的一种常用热源。本文介绍几种常见姜品的制作及其应用。首先澄清两个观念问题。其一，有说"留姜皮则凉，去姜皮则热"，认为姜皮、姜肉寒热性不同。这是不对的，因为姜皮味辛辣，故性亦温热。其二，有说"早吃姜胜参汤，晚吃姜赛砒霜"，但药性不因早晚而有所不同，所以这也是谬见。喝姜汤若出现症状，或因原本就有体伤所致，或纯粹是姜汤过量过强造成体伤所致，不论何种情况，此时皆应按推相对应原始痛点，病症若解，就继续等量服用；若无效，则须酌情减量减淡。1.材料制备(1) 选姜材：一定要精选有机新鲜瘦小土姜或老姜，以确保品质。(2) 鲜姜片：生姜...
温热性饮食 重病患者要落实温热性饮食，其食材及调味料并不限定只能用温热性，而是要少用寒凉性调味料，多用温热性调味料，让任何食材都成为美味可口的温热性食物。亦即煮菜要在少油、少盐、少糖、少醋的情况下，加入温热性调味料，如：姜、辣椒、胡椒、花椒、咖喱等，并且须煮熟，必要时甚至须煮烂，趁热服用。服用时要细嚼慢咽，不宜太饱，不需配汤。 处理重病患者：必须外内热源并用。外热源包括太阳光、温灸、热水袋、红豆袋、暖贴、各种电热产品、姜粉、姜粉泥、姜汤等。其中姜粉、姜粉泥、姜汤可大面积涂抹或喷体伤位置，借由皮肤吸收，直接温暖身体。内热源包括姜片、姜粉、姜粉泥、姜汤、参片、参粉、参汤、辣椒、胡椒、花椒、咖喱等...
单一按推原始点的缘往往不能立即改善热能不足及体伤较严重者，故不能只靠按推原始点，还须加强补充内外热源、配合运动、调整饮食、心情正面乐观、规律作息等善缘，才能真正改善体质之因。米饭较面食为凉一些，建议以面食为主，且要加些温热性配料，如姜、胡椒、辣椒等食材（但以其能接受的辣度为准），这样对改善体质的因才会更好。如果都努力做到了，体力改善了，就表示有所进步，即使血糖有些高，但没有不舒服的症状，就不必太在意血糖值，血糖值此时仅供参考，其实它也没有一定的标准值；反之，若用寒凉药控制血糖，血糖值即使下降了，但见其体力却不佳，又常有不舒服的症状，则亦非佳兆，反而不能算是健康状态。郑重声明：张钊汉原始点健...
原始点热源食谱：麻油炒姜片 [mine_video type="iframe" vid="https://v.qq.com/x/page/k0146ti4w48.html"][/mine_video] 前言：蔴油烤姜片可做为一道前菜，也可当做零食，做得越脆越好吃，佐以蔴油的香味，很容易让人一口接一口。这是近来反复实验多次的经验做法，且尽量把每个步骤都数据化，并且定性定量，让其他人能够简单复制，也做出好吃的蔴油烤姜片与更多人分享。 材料：有机姜丶蔴油 器具：陶瓷刀丶砧板丶平底锅、炉子 方法：姜切薄片，小火干煎5分钟后翻面，涂抺蔴油，再继续小火干煎约60分钟左右，姜片成金黄微焦脆即可。 1. 准备有机姜(照片中这块约150g)，陶瓷刀一把(建议使用陶瓷刀，因为比较容易切很薄，这是成败关键！) 2. 洗...
